وجبات صحية تحمي الحوامل من زيادة الوزن (صور)
كتب : الكونسلتو
04:23 م
24/12/2019
تعديل في 01/06/2020
4-وجبة العشاء
5 ملاعق من البليلة مع كوب من اللبن وملعقة كبيرة من الزبيب وملعقة صغيرة عسل أبيض.
وتمنح هذه الوجبة الجسم، الحديد والأملاح المعدنية والكالسيوم والبروتين وفيتامين د.
تابعنا على
