علامات تنذرِك بتعرض طفلِك للتنمر بالمدرسة.. 4 نصائح للتعامل معه

06:22 م الثلاثاء 17 سبتمبر 2019
علامات تنذرِك بتعرض طفلِك للتنمر بالمدرسة.. 4 نصائح للتعامل معه

تعرض الطفل للتنمر

إعلان

كتبت - ندى سامي:

يتعرض بعض الأطفال بالمدرسة للتنمر والإيذاء النفسي سواء من زملائهم أو أساتذتهم، الأمر الذي يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والبدنية، ما يؤدي إلى تراجع مستواهم في التحصيل الدراسي.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز العلامات التي تخبرِك بأن طفلِك يتعرض للتنمر بالمدرسة، ونصائح هامة للتعامل معه، وفقًا لموقعي "Parents" و"Kids health".

علامات تنذرك بتعرض طفلك للتنمر

علامات جسدية

1- الصداع المستمر الذي يصاحبه الشعور بالزغللة، نتيجة التعرض للضغوط النفسية.

2- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل تقلصات المعدة، والغازات، والإسهال، والإمساك، والغازات.

3- فقدان الشهية.

4- القيء.

5- اضطرابات النوم والشعور بالأرق.

6- الجروح والكدمات الناتجة عن تعرض الطفل للاعتداء بالضرب من قبل أقرانه، دون الإفصاح عن السبب الإصابة بها.

علامات نفسية

1- عصبية مفرطة غير مبررة تجاه المواقف المختلفة.

2- عدم الرغبة في الذهاب للمدرسة.

3- نوبات البكاء الحادة.

4- عدم الرغبة في الخروج من المنزل للتنزه أو زيارة الأصدقاء.

5- العزلة الاجتماعية، حيث يتجنب الطفل مشاركة أخواته وأقاربه الحديث واللعب والمشاركة في أي أنشطة أخرى.

6- تجنب الحديث عن المدرسة وعن ما يحدث داخل الفصل من إنجازات وإخفاقات.

7- الأحلام المزعجة والكوابيس التي تراود الطفل بشكل مستمر.

8- القلق العام تجاه الغرباء والهلع والفزع غير المنطقي.

9- السلوك العنيف والعدواني.

10- قيام الطفل بأفعال متنمرة على من هم أصغر منه سنًا وأقل منه في القوة.

11- فقدان الثقة بالنفس، نتيجة التعرض للتنمر والتهكم.

اقرأ أيضًا: تعرض ابنك للتنمر يصيبه بأمراض عقلية

طرق التعامل مع الطفل الذي يعاني من التنمر

عندما تلاحظ الأم التغيرات السابقة على الطفل، عليها معرفة أن نجلها يعاني من أمر ما، وعليها التصرف بهدوء وحكمة، لمساعدته دون الضغط عليه وذلك باتباع الإرشادات التالية:

1- الاحتواء

عليكي احتواء طفلِك والتقرب منه والتودد له وتحمل عصبيته ومزاجه المضطرب، وإخباره أنك دائمًا معه وبجانبه، وتتقبليه بكل عيوبه واخفاقاته، وذلك باحتضانه والحديث معه.

2- تعزيز الثقة بالنفس

يمكنك تعزيز ثقة الطفل بنفسه عن طريق مدحه والحديث معه عن الخصال الجيدة التي يتميز بها ولكن دون مبالغة، وكذلك يمكن إسناد إليه بعض المهام التي يستطيع إنجازها، ليشعر أن له دور في الحياة.

كما تعد الرياضة وسيلة جيدة تساعده على تنمية مهارته وزيادة شعوره بالثقة والرضا عن نفسه، لذا اختاري الرياضة المناسبة لطفلك وساعديه على إحراز تقدمًا فيها.

3- المصارحة

شجعي طفلك على الاعتراف بما يمر به من مضايقات، من خلال المواظبة على حكي تجاربك السابقة عندما كنت في مثل عمره، لأن تلك الطريقة تساعده على الإفصاح بما يدور بداخله، مع الحرص على عدم الانفعال أو الشعور بالضيق تجاه عما يخبرك به.

4- الطب النفسي

في حالة عدم تأثير الطرق السابقة في أن يتعافى طفلِك من أزمته النفسية، يمكن اللجوء إلى الأخصائي الاجتماعي بالمدرسة، لتحديد حجم ما يتعرض له من أذى، والتدخل السريع لرفعه عنه، ثم التوجه إلى معالج نفسي إذا كان يحتاج الأمر لذلك.

اقرأ أيضًا: ما مخاطر التعرض للتنمر المزمن على الصحة النفسية؟

الأخبار المتعلقة

  • بعد تأهب القوات الأمريكية.. خبراء الطب النفسي يحذرون من تأثير الجوكر على الشباب

    بعد تأهب القوات الأمريكية.. خبراء الطب النفسي يحذرون من تأثير الجوكر

  • رغم دورات تربية الأطفال.. أب يروي معاناته مع اكتئاب ما بعد الولادة

    رغم دورات تربية الأطفال.. أب يروي معاناته مع اكتئاب ما بعد الولادة

  • متى يكون المريض النفسي خطرًا على نفسه وأسرته؟

    متى يكون المريض النفسي خطرًا على نفسه وأسرته؟

  • ما علاقة التعرض للتنمر أو الاعتداء الجنسي على الشره للطعام والتدخين؟

    ما علاقة التعرض للتنمر أو الاعتداء الجنسي على الشره للطعام والتدخين؟

  • ما مخاطر التعرض للتنمر المزمن على الصحة النفسية؟

    ما مخاطر التعرض للتنمر المزمن على الصحة النفسية؟

  • تعرض ابنك للتنمر يصيبه بأمراض عقلية

    تعرض ابنك للتنمر يصيبه بأمراض عقلية

أحدث الموضوعات

  • تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    في بعض الأحيان، يكون الشخص مستغرقًا في نومه وفجأة يستيقظ على رعشة تسري في جسده وتؤثر على أطرافه بشكل خاص، وتسمى تلك الحالة برجفة أو رعشة النعاس.

  • ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن النساء اللائي يرغبن في إنجاب ذكر، عليهن الاسترخاء قدر الإمكان لأن الإجهاد خلال الحمل من المرجح أن يؤدي إلى ولادة فتاة.

  • أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    تحتاج إلى نظام غذائي مناسب لجسمك ويلبي احتياجاته للوصول إلى الهدف الذي تريده مع النظام الرياضي، هذا يحتاج إلى تقييم كامل للحالة للتحديد بدقة.

  • لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    يحتوي كلًا من قشر البيض وبذور البطيخ على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

  • مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع دخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من عوامل الخطر والجفاف والتشققات نتيجة برودة الجو، وقد تُسبب تلك العوامل العديد من المشكلات الصحية.

  • لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    أعلن أطباء بمستشفى ماساتشوستس الأمريكي، عن إجراء أول عملية من نوعها لتغطية جروح الحريق باستخدام جلد خنزير معدل الجينات.

  • اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    يصاب مرضى السكري من النوع الأول والثاني بالعديد من المضاعفات الصحية التي تؤثر على وظائف وأعضاء الجسم كالعين، والمفاصل، والجهاز المناعي، وكذلك الكلي.

  • أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    يسبب كثرة الملح في الطعام في حدوث مضاعفات صحية لمن يعتاد على ذلك، وقد تعرف الأطعمة الغنية بالملح مثل الفشار في السينما أو البطاطس المقلية، لكن هناك بعض المصادر الخفية الغنية بالملح قد لا تعملها.

  • إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    تعاني بعض السيدات من تدفق الدم من الرحم ما يسبب التجلط ونزوله على شكل كتل دموية أثناء الحيض، ما يشعرهن بالقلق، فضلًا عن الآلام الأخرى التي تشعر بها في هذه الفترة.

  • منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.

  • باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الطحالب والأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين