لمصابي كورونا.. 6 خطوات تجنبك الاكتئاب خلال العزل المنزلي (صور)
11:53 ص
الأربعاء 01 يوليه 2020
1-الاستماع إلى الموسيقى
ينصح الأطباء مرضى كورونا، بالراحة والهدوء النفسي، رغم هذا حينما تكون مكتئبًا بسبب التعب وجسمك مرهقًا فالأفكار السلبية تدور في عقلك، لذا فإن الاستماع إلى الموسيقى يمنحك بعض لحظات الهدوء والراحة النفسية بعيدًا عن الضغوط من حولك.
فيديو قد يعجبك:
