دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحارب السلوك العدواني

كبسولات أوميجا 3
هناك مكمل غذائي شهير، ثبت أنه يساعد على تعزيز الصحة النفسية والعقلية، بالإضافة إلى قدرته على علاج الشخصية العدوانية، بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا.
اقرأ أيضًا: طبيب يوصي بهذه المكملات: تحسن المزاج
وأظهرت الدراسة أن كبسولات أوميجا 3 -المعروفة أيضًا باسم حبوب زيت السمك- تلعب دورًا كبيرًا في تقليل السلوك العدواني، الذي ينتج عن نقص التغذية.
وتوصلت الدراسة -المنشورة في مجلة "Aggression and Violent Behavior"- لهذه النتيجة بعد تحليل 29 تجربة عشوائية بين عامي 1996 و2024، تضمنت 3918 شخص.
ووجد الباحثون أن حبوب زيت السمك ساهمت في تقليل العدوانية بنسبة تصل إلى 28%، وفقًا لموقع "روسيا اليوم" نقلًا عن موقع "ScienceAlert".
قد يهمك: 6 علامات للتعرف على السلوك العدواني السلبي في الأشخاص من حولك
ويعتقد الفريق البحثي أن كبسولات أوميجا 3 تساهم في السيطرة على السلوكي العدواني عن طريق تقليل الالتهابات والحفاظ على العمليات الحيوية في الدماغ.
فيديو قد يعجبك: