حمص الشام للرجال- 6 فوائد يقدمها للعضو الذكري

الكونسلتو

يجب على الرجال الاهتمام بتناول حمص الشام في فصل الشتاء، لاحتوائه على عناصر غذائية، تقدم للعضو الذكري العديد من الفوائد، مما يساعدهم على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد حمص الشام للعضو الذكري.

اقرأ أيضًا: ليس للتدفئة فقط- إليك فوائد حمص الشام في الشتاء

فوائد حمص الشام للعضو الذكري

1- تحسين الانتصاب

يساعد حمص الشام على زيادة إنتاج الجسم لحمض النيتريك، الذي يساعد على تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء الجماع، بفضل قدرته على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب.

للاطلاع على أدوية علاج ضعف الانتصاب، اضغط هنا.

2- الوقاية من سرطان البروستاتا

ينخفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال بنسبة 3.7% عند زيادة كمية البقوليات، مثل الحمص، في النظام الغذائي اليومي لـ20 جرامًا.

3- زيادة عدد الحيوانات المنوية

يتميز حمص الشام باحتوائه على عناصر غذائية تساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها، مثل حمض الفوليك والبروتين والزنك.

قد يهمك: خبيرة تغذية تحذر: حمص الشام خطر على هؤلاء

4- مكافحة الضعف الجنسي

يتمتع الرجال الذين يتناولون البقوليات، لا سيما الحمص، بحماية كبيرة ضد الإصابة بالضعف الجنسي، لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة تمنع العقم، مثل الكاتيكين والإبيكاتشين.

5- تعزيز القدرة الجنسية

يلعب حمص الشام دورًا كبيرًا في تعزيز القدرة الجنسية للرجال، ويرجع السبب إلى دوره الفعال في زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم.

6- علاج الفتور الجنسي

يصبح الرجل أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناول حمص الشام، لأن فيتامين B6 المتوفر به يساعد على تحسين الدافع الجنسي وعلاج الفتور.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في حمص الشام؟

المصادر:

- موقع "prevention".

- موقع "Healthcentral".

- موقع "NEWS18".

- موقع المعاهد الوطنية للصحية NIH.