بالصور- 8 أماكن تشعل الرغبة الجنسية عند الرجل

يفضل معظم الرجال أن تداعب زوجاتهم مناطق محددة بأجسادهم أثناء الجماع، لأنها تثير رغبتهم الجنسية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أماكن الشهوة لدى الرجال، وفقًا لموقع "Hims".

ما هي الأماكن التي تزيد الرغبة الجنسية عند الرجال؟

1- فروة الرأس

تزداد الرغبة الجنسية لدى الرجل، إذا قامت زوجته بتدليك فروة رأسه، لأن في هذه المنطقة الكثير من النهايات العصبية الحساسة.

كما يساعد تدليك فروة الرأس قبل أو أثناء العلاقة الحميمة على تقليل هرمونات التوتر وتخفيز العصب الباراسمبثاوي المسئول عن الاسترخاء، بحسب بعض الدراسات.

اقرأ أيضًا: 7 مناطق تشعل رغبة المرأة الجنسية.. تعرف عليها

2- الأذن

من المعروف أن شحمة الأذن من أماكن الإثارة لدى النساء، ولكن كشفت الأبحاث أن الرغبة الجنسية لدى الرجل تزداد أيضًا عند مداعبة هذه المنطقة بجسده.

علاوة على ذلك، ثبت أن الهمس في الأذن يثير الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، نقلًا عن دراسات ASMR.

3- مؤخرة العنق

الرغبة الجنسية للرجل تكون في أوج أحوالها، إذا قامت زوجته بمداعبة مؤخرة عنقه باللمس أو الدغدغة أو القبلات.

4- الحلمات

أظهرت دراسة أجريت على 148 رجلًا و153 امرأة، أن مداعبة حلمات الثدي أثارت الرغبة الجنسبة عند 52% من الرجال و82% من النساء.

قد يهمك: كيف تكتشف استمتاع زوجتك بالعلاقة الحميمة؟

5- الإبطين

عند دغدغة الإبطين، يُطلق الجسم الفيرومونات، وهي مواد كيميائية طبيعية تزيد الرغبة الجنسية للرجال والنساء، وتقلل الشعور بالتوتر.

وتوصلت دراسة أجريت عام 2003 لنتيجة غريبة، حيث كشفت أن استنشاق النساء لإفرازات إبط الرجل يحفز هرمون اللوتين في أجسادهن، الذي يلعب دورًا كبيرًا في الخصوبة.

6- أسفل السرة

تشتعل الرغبة الجنسية في جسد الرجل فور ملامسة الزوجة لمنطقة أسفل البطن، تحديدًا بين السرة وخط شعر العانة.

7- الفخذ الداخلي

تزداد الرغبة الجنسية للرجل عند ملامسة زوجته للجزء الداخلي من الفخذ، لأن في هذه المنطقة يتواجد العصب الحرقفي الإربي، الذي ينقل الإحساس إلى أسفل القضيب وأعلى كيس الصفن.

8- أسفل الظهر

اطلب من شريكتك أن تداعب منطقة أسفل ظهرك، لأن اتصالها بالحوض يجعلها من المناطق المثيرة للشهوة الجنسية للرجال.

قد يهمك أيضًا: 9 أشياء يكرهها الرجل في العلاقة الحميمة

قد يرتبط الشعور بالتوتر بالضغوط والظروف اليومية التي يمر بها الشخص، وغالبًا ما يكون مؤقتًا ويختفي بزوال السبب، مثل ضغوط العمل، أو اقتراب موعد امتحان، أو مشكلات العلاقات، أو التغيرات الكبيرة في الحياة.

ووفقًا لموقع Healthy Male، تشير الدراسات والأبحاث إلى أن استمرار التوتر لفترات طويلة قد ينعكس على الصحة الجسدية والنفسية، كما يمكن أن يؤثر على الحياة الجنسية لدى الرجال، خاصة عند تحوله إلى إجهاد مزمن.

ما أعراض الإجهاد المزمن؟

تختلف استجابة الجسم للتوتر من شخص لآخر، لذلك قد لا تظهر الأعراض نفسها لدى الجميع. وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد المزمن قد يرتبط بعدد من العلامات، من أبرزها:

- مشكلات في الأداء الجنسي.

- تشنجات وآلام عضلية.

- اضطرابات وصعوبة في النوم.

- مشكلات في الجهاز الهضمي.

- الشعور بألم في الصدر.

- تسارع ضربات القلب.

- تغيرات في الشهية والوزن.

- ضعف كفاءة الجهاز المناعي.

- تقلبات في الحالة المزاجية.

- صعوبة التركيز واتخاذ القرارات.

- اضطرابات الذاكرة.

- صعوبة الاسترخاء.

- الميل إلى العزلة الاجتماعية.

- فقدان الحافز أو الاهتمام بالأنشطة المعتادة.

وينصح الأطباء بضرورة الحصول على تقييم طبي عند استمرار عدد من هذه الأعراض لفترة طويلة، للتأكد من السبب واستبعاد وجود مشكلات صحية أخرى.

ما الفرق بين التوتر والقلق؟

التوتر غالبًا ما يكون مرتبطًا بموقف أو ظرف واضح وينتهي أو يقل مع انتهاء هذا الموقف، بينما قد يستمر القلق حتى بعد زوال السبب الذي أدى إليه.

وتوضح الدراسات أن القلق المستمر قد يشمل الخوف المتكرر بشأن الصحة أو المال أو العلاقات الاجتماعية، وقد يتحول إلى حالة مزمنة تؤثر في الحياة اليومية والصحة النفسية والجسدية.

كيف يؤثر التوتر والقلق على ضعف الانتصاب؟

تشير الأبحاث إلى أن الرجال الأصغر سنًا، خاصة من هم دون الثلاثين، قد يكونون أكثر عرضة لضعف الانتصاب المرتبط بالعوامل النفسية، مثل القلق والتوتر، وغالبًا ما يكون هذا النوع مؤقتًا.

أما بعد سن الثلاثين، فقد تزداد الضغوط المهنية والأسرية والمسؤوليات اليومية، وهو ما قد يؤثر بدوره على الأداء الجنسي لدى بعض الرجال.

ومع التقدم في العمر، قد تتداخل عوامل أخرى، مثل التغيرات الصحية وفقدان الشريك أو التقاعد أو تغير نمط الحياة، مع التوتر والقلق، ما قد يزيد احتمالية ظهور مشكلات في الانتصاب.

لماذا يؤثر التوتر على الانتصاب؟

توضح الأبحاث أن عملية الانتصاب تعتمد على تفاعل عدة عوامل داخل الجسم، تشمل الجهاز العصبي، والأوعية الدموية، والعضلات، والهرمونات، والحالة النفسية.

وقد يؤثر التوتر والقلق على هذه العملية بعدة طرق، منها:

- زيادة إفراز هرمونات التوتر.

- التأثير على مستويات هرمون التستوستيرون.

- اضطراب الإشارات التي يرسلها الدماغ لتحفيز تدفق الدم.

- التأثير على الرغبة الجنسية.

- تراجع الثقة بالنفس وزيادة الخوف من الفشل.

هل قلة النوم تسبب ضعف الانتصاب؟

تشير دراسات إلى وجود علاقة بين اضطرابات النوم وضعف الوظيفة الجنسية لدى الرجال، إذ يؤثر الحرمان من النوم على مستويات التستوستيرون، ومستقبلات الدوبامين، وصحة القلب والدورة الدموية.

كما أظهرت أبحاث أن الرجال الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب مقارنة بغيرهم.

لذلك، يؤكد الأطباء أهمية علاج اضطرابات النوم وتقليل التوتر والقلق والحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة عند استمرار مشكلات الانتصاب، مع استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.