للنساء- 5 فوائد جنسية للفراولة

تمثل الفراولة أهمية كبيرة للصحة الجنسية عند النساء، لاحتوائها على عناصر غذائية تساعدهن على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفراولة للجنس للنساء، وفقًا لموقعي "healthshots" و"Eat Something Sexy".

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة كل يوم؟

ما هي فوائد الفراولة للجنس للنساء؟

1- تعزيز الرغبة الجنسية

في دراسة منشورة بمجلة "Pharmacognosy Review"، لاحظ الباحثون أن الفراولة تساعد على زيادة الدافع الجنسي، لأنها تحسن تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء التناسلية.

قد يهمك: للرجال- 5 فوائد جنسية للفراولة

2- تحسين الأداء الجنسي

تلعب الفراولة دورًا كبيرًا في تحسين الأداء الجنسي، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

3- الحفاظ على التوازن الهرموني

تتميز الفراولة باحتوائها على عناصر غذائية تساهم في الحفاظ على توازن الهرمونات الجنسية، مثل المنجنيز وحمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين ك.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث للحامل عند تناول الفراولة؟

4- زيادة الخصوبة

تزيد الفراولة من فرص حدوث الحمل لدى النساء، لأن حمض الفوليك المتوفر بها يساعد على تعزيز خصوبة المرأة.

5- تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض

يساعد المنجنيز وحمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين ك في الفراولة على تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض عند النساء.

اقرأ أيضًا: رغم قيمتها الغذائية العالية- تعرف على الفئات الممنوعة من تناول الفراولة