أخبار متعلقة بــ
فوائد الفراولة
-
دواء طبيعي- اكتشاف فائدة مذهلة للفراولة
كشفت دراسة أمريكية، أجراها فريق من الباحثين في سينسيناتي، أن الفراولة قد تكون أكبر من كونها فاكهة شتوية لذيذة، حيث يمكن أن تصبح دواءً وقائيًا طبيعيًا.
-
5 أسباب تجعلك تتناول الفراولة يوميًا
تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والالتهابات التي تحمي الجسم من أمراض ومشكلات صحية متعددة.
-
هل الفراولة تفتت الكوليسترول الضار؟
تعتبر الفراولة من الفواكه الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، لكن هل تلعب دورًا في التخلص من الكوليسترول الضار في الدم؟
-
فئات ممنوعة من تناول الفراولة- تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفئات الممنوعة من تناول الفراولة
-
كشف فوائد الفراولة في علاج ارتفاع ضغط الدم
الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.. تابع المزيد من التفاصيل عبر الكونسلتو
-
الفراولة قد تحميك من الأمراض المزمنة- إليك فوائدها
تشير دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الفراولة بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين الوظائف الإدراكية لدى كبار السن، وتخفيض ضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.
-
كم ثمرة فراولة يمكن تناولها في اليوم؟
تحتوي الفراولة على العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين سي والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والكربوهيدرات والألياف، وتتميز بفوائدها الصحية العالية.
-
خبيرة تغذية تحذر من تناول الفراولة على معدة فارغة
نصحت خبيرة التغذية الروسية أولجا كورلبليفا بعدم أكل الفراولة على معدة فارغة.
-
السعرات الحرارية في الفراولة.. هل ممنوعة في الرجيم؟
تعتبر الفراولة أو كما يسميها البعض بـ"الذهب الأحمر"، من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم والألياف ومركبات الفلافونويد.
-
تضبط ضغط الدم.. 10 فوائد مذهلة للفراولة (صور)
تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة القلب، ووظائف الدماغ، والجهاز المناعي، وتحمي من جميع أنواع السرطان، وتقلل علامات الشيخوخة.
-
باحثون: الفراولة تحارب نوعًا خطيرًا من السرطان
كشفت دراسة أجراها العلماء بمركز بحوث السرطان التابع لجامعة أوهايو، أن تناول الفراولة مع الأدوية المضادة للسرطان، أو بديلًا عنها، يقي من الإصابة بنوع خطير من السرطان ويساهم في علاجه.
-
دراسة: الفراولة تعالج أمراض التهاب الأمعاء المزمن
توصل خبراء من جامعة "ماساشوستس" الأمريكية إلى أن الفراولة لا تتمتع فقط بطعمها اللذيذ وتوافرها على عدة فيتامينات مهمة للصحة وانخفاض سعراتها الحرارية، بل قد تساعد أيضاً في علاج بعض الأمراض المزمنة.
-
زبادي الفراولة المثلج.. حلوى صحية لعائلتك
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد الإفطار في رمضان، لكن يُفضل تناول السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه وغيرها.
-
هل تسبب الفراولة زيادة الوزن؟
يتجنب كثير من متبعي الحميات الغذائية الفراولة معتقدين أنها تسبب زيادة الوزن.. فما صحة ذلك؟
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
بذور الشيا السوداء والبيضاء- أيهما أفضل لصحتك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين بذور الشيا البيضاء والسوداء.
-
الإفراط في تناول الطماطم يسبب حصوات الكلى- إليك الحقيقة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن أن تسبب الطماطم حصوات الكلى؟ وما هي كمية الأكسالات الموجودة فيها؟
-
لهذه الأسباب- طبيب يحذر من مضادات الحيوية للأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، خطورة تناول المضادات الحيوية على صحة الأطفال.
-
قد يرتفع صيفًا- لمرضى السكري: احرص على تناول هذه الأطعمة
الحفاظ على رطوبة الجسم والتحكم في مستوى السكر في الدم أولوية لتجنب الإصابة بالأمراض، كما أنهما ركيزة أساسية لمرض السكري من النوع الثاني،
-
فوائد زيت المشمش للشعر الجاف - هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فوائد زيت المشمش للشعر الجاف والباهت.
-
الأناناس مُضر للحوامل- حقيقة أم خرافة؟
يستعرض "الكونسلتو"، هل يُمكن للمرأة الحامل تناول الأناناس بأمان، أم يجب تجنّبه؟
-
الآثار الجانبية المحتملة لتبييض الأسنان- تعرف عليها
يلجأ العديد من الأشخاص لتبيض الأسنان، للحصول على ابتسامة أكثر إشراقة ولامعًا، ولكن قد لا يدرك البعض الآثار الجانبية المحتملة من تبيض الأسنان، والتي قد تختلف من شخص لآخر
-
البرتقال واليوسفي- أيهما أكثر فائدة للجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين البرتقال واليوسفي من حيث أيهما أكثر فائدة للصحة من الأخر.
-
نوى المشمش- 7 فوائد مذهلة يقدمها للجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نوى المشمش للجسم.
-
تعزز صحة القلب- 5 طرق للتحكم في مستويات الدهون الثلاثية في الجسم
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز النصائح الفعالة للسيطرة على الدهون الثلاثية في الدم