11 طريقة مفاجئة قد تجعلك تتأذى أثناء العلاقة الزوجية.. تجنبها

يُفترض أن يكون الجنس ممتعًا، لكن بعض الحركات الخاطئة تحت الأغطية قد تُسبب لك الألم، وارد إذا بالغت في الحركة أو تحركت بسرعة، تمهل واعرف حدودك لتجنب هذه الإصابات الجنسية الشائعة وغيرها من المخاطر.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 11 طريقة مفاجئة قد تجعلك تتأذى أثناء العلاقة الزوجية، وفقًا لموقع "webmd".

ما هي الطرق التي قد تجعلك تتأذى أثناء العلاقة الزوجية؟

تمزقات المهبل

يؤدي الجماع العنيف أو استخدام جسم غريب (مثل القضيب الصناعي) إلى تمزق الأنسجة الحساسة داخل المهبل، قد يكون هذا مؤلمًا، وقد يحدث نزيف.

إذا كان الألم شديد، فقد يصف الطبيب كريمًا مسكنًا للألم، لا تضعي أي شيء داخل المهبل أو فتحة الشرج حتى تلتئم المنطقة، ويمكن اتخدام مُزلقًا عند ممارسة الجنس لتجنب الإصابات في المستقبل.

اقرأ أيضًا: هبة قطب: 4 علامات تدل على أن العلاقة الزوجية في خطر

القضيب المكسور

قد يُصاب القضيب بكسر إذا ثنيته أكثر من اللازم أو ضربته بقوة في حوض شريكتك عند انزلاقك للخارج أثناء القذف، يختلف هذا عن كسر إصبع اليد أو القدم، لأن قضيبك لا يحتوي على عظام، بدلاً من ذلك، تُمزّق القوة إحدى الأسطوانتين الداخليتين اللتين تمتلئان بالدم أثناء الانتصاب، ومن علامات كسر القضيب صوت فرقعة وتورم وألم شديد، ويجب طلب المساعدة الطبية فورًا.

شد العضلات

أي نشاط تقوم فيه بنفس الحركة مرارًا وتكرارًا، قد يُجهد العضلات، شد الجسم بقوة قد يُسبب شدًا لعضلات البطن أو الظهر، أثناء النشوة الجنسية، تتوتر فخذاك بشكل طبيعي، وقد تشعرين بألم بعدها، من المفترض أن يزول أي ألم خلال يوم أو يومين، إذا لم يزول، فقد تكونين مصابة بإصابة حقيقية تتطلب استشارة الطبيب.

قد يهمك: النساء بعد سن الـ50- دليلك الشامل لعلاقة زوجية سعيدة

ردود الفعل التحسسية

قد يكون الطفح الجلدي المسبب للحكة أو الحرقة بعد الجماع ناتجًا عن حساسية، ويمكن أن تُسبب مواد الترطيب، ومبيدات الحيوانات المنوية، والواقيات الذكرية، وحتى عطر الشريك، ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها.

نادرًا ما يُصاب الأشخاص بحساسية تجاه السائل المنوي أو تجاه بروتين موجود في طعام تناوله شريكهم، مثل المكسرات، والذي وصل إلى السائل المنوي. تبدأ أعراض الحساسية عادةً بعد حوالي 10 إلى 30 دقيقة من التلامس، وقد تستمر لساعات أو أيام.

نوبة قلبية

هذا نادرٌ جدًا خارج نطاق الأفلام. ما دام قلبك سليمًا، فلا داعي للامتناع عن ممارسة الجنس، فهو في النهاية يُعَدُّ تمرينًا هوائيًا، وهو في الواقع مفيدٌ لقلبك، ما دمتَ قادرًا على ممارسة تمارين أخرى كالمشي أو الركض دون مشاكل، فأنتَ بصحةٍ جيدةٍ لممارسة الجنس.

استشر طبيبك أولًا إذا ظهرت عليك أعراضٌ مثل ألمٍ في الصدر، أو ضيقٍ في التنفس، أو عدم انتظامٍ في ضربات القلب.

إصابة في الظهر

الحركة السريعة في الاتجاه الصحيح (أو الخاطئ) قد تُسبب ألمًا في الظهر، رفع شريكك قد يُجدي نفعًا أيضًا، تمهل، اسند شريكك على السرير أو سطح الطاولة بدلًا من رفعه بالكامل، إذا كنت تعاني من ألم في ظهرك ويؤلمك الانحناء، فتجنب وضعية الملعقة - خاصةً إذا كنتِ كبيرة الحجم، قد تشعرين براحة أكبر في وضعية الكلب، حيث يكون أحد الشريكين على أربع والآخر في الخلف.

عدوى المسالك البولية

تعيش البكتيريا عادةً خارج المهبل، أثناء الجماع، يُمكن للقضيب أو الإصبع أو الألعاب الجنسية أن تُسهّل وصول هذه الجراثيم إلى مجرى البول، من علامات إصابتك بالتهاب المسالك البولية الشعور بحرقة عند التبول ووجود دم في البول، لتجنب العدوى، تبول مباشرةً بعد الجماع لإخراج أي بكتيريا، استشر طبيبك عما إذا كان عصير التوت البري أو أقراصه قد يُساعدك على تجنب التهابات المسالك البولية.

قد يهمك أيضًا: لماذا ينبغي التواصل أثناء العلاقة الحميمة؟ 3 نصائح مهمة

الأمراض المنقولة جنسياً

بدون اتخاذ الاحتياطات اللازمة، قد تنتقل البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى بينكما. يُصاب ما يقرب من 20 مليون شخص في الولايات المتحدة بأمراض منقولة جنسيًا، مثل الهربس والزهري والسيلان، سنويًا.

يُعدّ الواقي الذكري أفضل وسيلة لتجنب هذه الأمراض. كما أن وجود شريك جنسي واحد فقط يُقلل من خطر الإصابة.

متلازمة مرض ما بعد النشوة الجنسية

يُصاب الأشخاص المصابون بهذه الحالة النادرة بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا أو الحساسية بعد الوصول إلى النشوة الجنسية.

قد تبدأ الحمى، واحتقان الأنف، والعطس، والصداع ، وحكة العينين في غضون ثوانٍ، أو حتى بضع ساعات، بعد ممارسة الجنس.

وقد تستمر لبضعة أيام. لا يعرف الأطباء سبب هذا التفاعل، ولكنه أكثر شيوعًا لدى الرجال. إذا كنت تعاني من هذه المتلازمة، فقد تُساعدك أدوية الحساسية أو مضادات الاكتئاب.

اكتئاب ما بعد ممارسة الجنس

يجب أن يكون الجنس ممتعًا ومريحًا، ولكنه ليس للجميع، يشعر بعض الناس بـ"اكتئاب ما بعد الجنس"، حتى لو كان الجنس ممتعًا وفي علاقة حب.

يُطلق الأطباء على الاكتئاب أو القلق بعد ممارسة الجنس اسم "اضطراب ما بعد الجماع"، قد يغضب بعض الأشخاص ويهاجمون شريكهم بشدة.

إذا كان الجنس مزعجًا بدلًا من أن يكون ممتعًا، فتحدث إلى طبيبك أو معالج نفسي بشأنه.

حرق الأعضاء التناسلية

الشعور بحرقة في المهبل أو القضيب ليس أمرًا طبيعيًا، سواءً أثناء الجماع أو غيره، تُسبب العديد من المشاكل إحساسًا بالحرقان. لدى النساء، قد يكون ذلك بسبب جفاف المهبل الناتج عن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين في فترة انقطاع الطمث.

كما يُمكن أن تُسبب الإصابة أو العدوى أو نقص الترطيب حرقة أو ألمًا لدى أيٍّ من الشريكين. الشعور بحرقة من حين لآخر ليس سببًا للقلق على الأرجح. ولكن إذا تكرر حدوثه أثناء الجماع، فاستشيري طبيبكِ.