علامات الاكتئاب عند الرجال- متى يؤثر على الصحة الجنسية؟

قد يعاني الرجال من الاكتئاب مثل النساء، لكن أعراضه قد تظهر بصورة مختلفة، ما يجعل كثيرًا من الحالات تمر دون تشخيص أو علاج، خاصة مع ميل بعض الرجال إلى إخفاء مشاعرهم أو تجنب طلب المساعدة.

وفي هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو" أبرز علامات الاكتئاب عند الرجال، والفروق بينها وبين أعراض الاكتئاب لدى النساء، وفقًا لموقع Medical News Today.

ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟

رغم أن بعض أعراض الاكتئاب تكون مشتركة بين الرجال والنساء، مثل الحزن واضطرابات النوم وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، فإن الرجال قد يعبرون عن الاكتئاب بطرق مختلفة، حيث تظهر بعض الأعراض مثل ما يلي:

الشعور بالحزن أو الفراغ.
فقدان الاستمتاع بالأنشطة المفضلة.
اضطرابات الشهية أو الوزن.
اضطرابات النوم.
الإرهاق المستمر.
صعوبة التركيز.

اقرأ أيضًا: مرض عقلي خطير قد يصيبك به الاكتئاب

علامات أخرى لـ الاكتئاب عند الرجال

قد تظهر أعراض الاكتئاب عند الرجال في صورة تغيرات سلوكية، من أبرزها:

زيادة العصبية والانفعال.
نوبات الغضب المتكررة.
السلوك العدواني.
الإفراط في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
تجنب التجمعات العائلية والاجتماعية.
الانشغال المفرط بالعمل للهروب من المشاعر.
صعوبة تحمل المسؤوليات الأسرية أو المهنية.
الإقدام على سلوكيات خطرة، مثل المقامرة أو الممارسات غير الآمنة.
فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة المفضلة.

الأعراض النفسية والعاطفية لـ الاكتئاب عند الرجال؟

قد يعاني الرجل المصاب بالاكتئاب من:

الإحباط المستمر.
سرعة الاستثارة.
الشعور بالغضب أكثر من الحزن.
انخفاض الدافع للإنجاز.
الشعور بالذنب أو انعدام القيمة.
التفكير في إيذاء النفس أو الانتحار في الحالات الشديدة.

هل يؤثر الاكتئاب عند الرجال على الصحة الجنسية؟

قد يؤثر الاكتئاب أيضًا على الحياة الجنسية، إذ قد يسبب:

انخفاض الرغبة الجنسية.
صعوبة في الأداء الجنسي.
فقدان الاهتمام بالعلاقة الحميمة.

قد يهمك: هل العلاج الطبيعي يعالج الاكتئاب؟