أخبار متعلقة بــ
تقليل التوتر
-
طبيبة توضح الأطعمة التي تساعد على تقليل التوتر؟
تساعد بعض الأطعمة على تقليل التوتر، وتزيد من الدهون الصحية، وخفض الكورتيزول الذي يسبب التوتر.. تعرف على المزيد.
-
التوتر خلال فترة الامتحان.. دليلك للتخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 طرق لإدارة الصحة النفسية خلال فترة الامتحانات.
-
التأمل يوميًا… طقوس بسيطة لصحة نفسية أفضل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتأثير ممارسة التأمل يوميًا
-
تعاني من التوتر؟-طبيبة تنصحك بهذا المشروب
استشاري تغذية علاجية توضح فوائد تناول الحليب مع جوزة الطيب على الصحة كما أن هناك فوائد على تقليل التوتر والقلق
-
مفيد ولكن- طبيب يحذر: التحدث مع النفس خطير في هذه الحالة
التقرير التالي يستعرض فوائد الحديث مع النفس، ومتى يشير لمشكلة صحية؟
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيالفاكهة وإنقاص الوزن- هل تساعد على حرق الدهون؟
يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاكهة أثناء الرجيم، لكن الدراسات تشير إلى أن الفاكهة الكاملة قد تكون من أفضل الأطعمة الداعمة لخسارة الوزن
-
أخبار مطبخك الصحيالبروتين لخسارة الوزن- كيف يساعدك على حرق الدهون وتقليل الشهية؟
يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، إذ لا يقتصر دوره على بناء العضلات، بل يساهم أيضًا في تقليل الشهية، وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية
-
أمراض مزمنةالسكري من النوع الثاني- هل يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب؟
لا تقتصر مضاعفات السكري من النوع الثاني على القلب أو الكلى أو الأعصاب فقط، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن المرض قد يرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية
-
نصائحاختلال التوازن الهرموني.. متى يشير للخطر؟
التوازن الهرموني. اختلال التوازن الهرموني. أسباب اختلال التوازن الهرموني. أعراض تشير لاختلال التوازن الهرموني. طرق علاج اختلال التوازن الهرموني.
-
نصائحنقص الفيتامينات.. إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج السريعة؟
الفيتامينات. نقص الفيتامينات. أسباب نقص الفيتامينات. أعراض مصاحبة لنقص الفيتامينات. طرق السيطرة على نقص الفيتامينات. وسائل للحد من نقص الفيتامينات.
-
أخبار مطبخك الصحيهل تشعر بانزعاج بعد تناول الطماطم والفلفل؟.. اعرف حساسية الباذنجانيات
حساسية الباذنجانيات. الطماطم. الفلفل. الباذنجان. البطاطس. البطاطا. الطماطم. الفلفل الحلو. الباذنجان. الفلفل الحار. الإسهال. ألم البطن. الانتفاخ. الغثيان. انتفاخ البطن.
-
أخبار صحةنقابة العلاج الطبيعي ترفض أي توصيات بشأن الأطراف الصناعية.. تفاصيل
نقابة العلاج الطبيعي. كلية العلاج الوظيفي. تخصص العلاج الوظيفي. الأطراف الصناعية. حقوق المرضى والمسنين. الصحة. السكان. قانون إنشاء نقابة العلاج الطبيعي.
-
نصائحعادات صحية يومية تقلل من فرص الإصابة بالأمراض.. احرص على اتباعها
عادات صحية. عادات يومية. الإصابة بالأمراض. عادات للتخلص من الأمراض. طرق التخلص من الأمراض. طرق يومية تحمي من الأمراض. عادات صحية يومية. عادات يومية خاطئة.
-
أخبار الأسنانحساسية معجون الأسنان.. طبيب يوضح أعراض خطيرة تستدعي التدخل
حساسية معجون الأسنان. رد الفعل التحسسي لمعجون الأسنان. النكهات الصناعية. لوريل الصوديوم. إحساس بالحرقان. الحكة حول الفم. تهيج اللسان. تقشر الشفاه. الجلد المحيط بالفم.
-
أمراض مزمنةتمزق غضروف الركبة.. طبيب يوضح الأعراض التي تحتاج للجراحة؟
غضروف الركبة. الرياضيين. كبار السن. الألم الشديد. التورم المفاجئ في المفصل. إصابة الركبة. أنواع غضروف الركبة. إصابات الركبة. الغضروف المفصلي. جراحة العظام.
