الجلوس أمام الشاشات

تعد الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات الشائعة للغاية، وهي لا تجعلنا نبدو متعبين فقط، بل يمكنها أيضا أن تكون علامة منبهة على الإجهاد أو النظام الغذائي السيئ، وغير ذلك.

تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنه بحلول العام 2050 من المتوقع أن يعاني ما يقرب من نصف سكان العالم من قصر النظر ما يؤدي إلى تداعيات خطيرة بسبب زيادة وقت التعرض للشاشات بالنسبة للأطفال.