أول سحور في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وأسوأ الأطعمة لوجبة السحور.

يعتبر البيض من الأطعمة التي يفضل بعض الأشخاص تناولها على وجبة السحور، نظرًا لمحتواه العالي من البروتين، الذي يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء خلال صيام رمضان.