خفض الكوليسترول الضار

ممارسة الرياضة بانتظام ليست مفيدة فقط لصحة القلب، بل تساعد أيضًا على تحسين مستويات الكوليسترول في الدم،

نستعرض آراء عدد من خبراء التغذية حول علاقة الكاجو بالكوليسترول، ونكشف الآثار الجانبية التي قد تنجم عن تناوله بإفراط، وفقًا لموقع "Only my health"