فوائد الفواكه الصيفية

يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان.

نظرًا لتعدد الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات فضلًا عن كونها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، لذا تعدد فوائد فواكه الصيف في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.