أخبار متعلقة بــ
تمارين لتخفيف أعراض انقطاع الطمث
-
للنساء.. 5 تمارين قد تساعدِك على تخفيف أعراض انقطاع الطمث (فيديوجرافيك)
تشكِّل أعراض انقطاع الطمث، مثل تقلصات الرحم والهبات الساخنة وتقلب المزاج، مصدر إزعاج للنساء بعد بلوغ سن اليأس، حيث تجعلهن غير قادرات على القيام بأبسط المهام على مدار اليوم.
-
أبرزها المشي.. 5 تمارين مفيدة للنساء بعد انقطاع الطمث
هناك تمارين رياضية قد تساعد السيدات على تخفيف أعراض انقطاع الطمث، إذا حرصن على ممارستها بشكل يومي.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيتناول البرقوق يوميًا- ماذا يفعل بالجسم؟
احرص تناول البرقوق بشكل يومي، لأنه يقدم للجسم مجموعة متنوعة من الفوائد العلاجية والوقائية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتماذا يحدث لجسمك عند استخدام الموبايل قبل النوم؟ "فيديوجرافيك"
تجنب الهاتف المحمول عند الاستلقاء على السرير ليلًا، لأن استخدام الموبايل قبل النوم له بعض الأضرار. تعرف عليها.
-
اخبار التجميلفورمة الصيف- 5 عادات صباحية لفقدان الوزن
إذا كنت ترغب في تخسيس جسمك، استعدادًا للذهاب إلى المصيف، هناك عادات صباحية احرص عليها.
-
نصائحلطلاب الثانوية العامة- 5 عادات خاطئة تدمر تركيزك
ضعف التركيز الشائع بين طلاب الثانوية العامة أثناء الامتحانات قد يكون ناتجًا عن عادات خاطئة. تعرف عليها.
-
أمراض مزمنةارتفاع إنزيمات الكبد- إليك طرق خفضها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق خفض انزيمات الكبد
-
علاقاتتأثير نقص حمض الفوليك على الرجال- هل يسبب ضعف الانتصاب؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل نقص حمض الفوليك يسبب ضعف الانتصاب؟
-
صحة طفلكللأمهات- نصائح لحماية طفلك من حصوات الكلى
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للأمهات لحماية أطفالهم من حصوات الكلى
-
نصائحأدوية ممنوع تناولها مع القهوة صباحًا.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي الأدوية الممنوع تناولها مع القهوة
-
نصائحبرد الصيف أعراضه مزعجه- مشروبات قد تساعد على علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل المشروبات التي تساعد في كبح نزلات البرد في فصل الصيف
-
اخبار التجميلشرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن- هل هذا صحيح؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة هل شرب الناء أثناء الأكل يزيد الوزن؟
