أطعمة مفيدة للأسنان

تُعد صحة الفم جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، ويُسهم النظام الغذائي في الحفاظ عليها بشكل كبير، ووفقا لخبيرة التغذية تانيا خانا، فإن هناك بعض الأطعمة والمشروبات لا تساهم فقط في تحسين صحة الأسنان

تعتبر العناية بصحة الأسنان من خلال التغذية الصحية تعتبر أمرًا هامًا، ولتحقيق ذلك، يوجد العديد من الأطعمة المفيدة التي تحمي الأسنان من التسوس والأمراض المختلفة وتساعد على تبيضها أيضًا.