أخبار متعلقة بــ
مصادر الزنك
-
الزنك.. الفوائد والجرعات والآثار الجانبية
يعد الزنك من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، حيث يقدم للجسم العديد من الفوائد، كما يؤدي نقصه أو زيادته عن المعدل الطبيعي إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية.
-
مفيد لتقوية المناعة وتعزيز التمثيل الغذائي.. إليك فوائد الزنك ومصادره
أعلنت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، أن الزنك أحد أهم العناصر المعدنية للصحة، فهو يمد الجسم بالطاقة، ويعزز منظومة المناعة ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
-
أهمها البيض والمكسرات.. 8 أطعمة غنية بالزنك (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية المصادر الطبيعية لعنصر الزنك
-
الزنك ضروري لمرضى السكري.. إليك فوائده ومصادره الطبيعية
الزنك من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها مريض السكري، فهو يساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم لدى مرضى السكري وغيرهم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لا تفعلها- 7 عادات ليلية تهدد صحتك "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، العادات الليلية التي تهدد صحة الجسم.
-
هل يؤثر انقطاع الطمث على الكوليسترول؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بارتفاع الكوليسترول بعد انقطاع الطمث.
-
انتبه- 6 أدوية يجب تناولها على الريق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أدوية يجب تناولها على الريق.
-
خبير تغذية يوصي بتناول التفاح في هذا الوقت
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التفاح على الريق.
-
بخلاف الأرق- مرض نفسي قد يمنعك من النوم
التقرير التالي يستعرض كل ما تريد معرفته عن رهاب النوم.
-
التهاب أوتار الكتف- هكذا يمكنك الوقاية
التقرير التالي يستعرض أبرز طرق الوقاية من التهاب أوتار الكتف.
-
بعد آخر ظهور لشيماء سيف- كيف فقدت 50 كجم من وزنها؟
التقرير التالي يستعرض الآثار الجانبية لعملية تكميم المعدة.
-
أطعمة تحميك من انسداد الشرايين- تناولها بانتظام
التقرير التالي يستعرض أطعمة تقي من الإصابة بانسداد الشرايين.
-
5 مضاعفات لسحب عصب الأسنان- كيف تتجنبها؟
التقرير التالي يستعرض مضاعفات سحب عصب الأسنان.
-
9 نصائح لصيف خالٍ من الإمساك
التقرير التالي يستعرض أبرز النصائح للوقاية من الإمساك في الصيف