نزول السلم

أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود عادة خاطئة شائعة بين العديد من الأشخاص تؤثر سلبًا على سلامة القلب والركبتين.

أوضح الدكتور حسام موافي أن صعود ونزول السلم لا يمكن اعتبارهما من التمارين الرياضية، مؤكدًا أن لهما أضرارًا خطيرة.

أوصى الدكتور حسام موافي، كبار السن باستخدام المصعد الكهربائي، لأن صعود ونزول السلم يؤثر سلبًا على صحتهم.