أضرار البطاطس

تقدم البطاطس مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الرئيسية، بما في ذلك فيتامين سي والبوتاسيوم والألياف الغذائية، وعلى الرغم من رغبة الكثير من عشاقها في تناولها مقلية، إلا أن هناك من يفضلون تناولها نيئة.