أخبار متعلقة بــ
فشار
-
تعاني من الإمساك؟.. 10 أطعمة ومشروبات قد تساعدك على التغلب عليه
رغم أن الإمساك يمكن أن يحدث بسبب بعض الحالات الطبية، والأدوية، وعوامل أخرى خارجية، إلا أنه غالبًا قد يكون ناتجًا عما نتناوله أو ما لا نتناوله
-
5 حبوب منخفضة الكربوهيدرات تساعد في إنقاص الوزن.. منها الفشار
"الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية حبوب منخفضة الكربوهيدرات تساعد في إنقاص الوزن
-
من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
تتنوع الحلوى الموجودة لدى الأكشاك والمحلات، ويحتوي كثير منها على السعرات الحرارية الزائدة، إلى جانب احتوائها على المواد الحافظة والزيوت والسكريات، لكن يمكن اختيار بعض الحلوى الصحية المفيدة للجسم والتي نعرضها في الصفحات
-
5 أطباق حلويات صحية ولذيذة تناسب «الرجيم» في رمضان
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد ساعات الصيام، لكن التأثير الضار لها والسمنة يمنع البعض من تناولها.
-
تناول وجبتك المفضلة دون زيادة وزنك
يتجنب متبعو الحميات الغذائية تناول أطعمة تحتوي على الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية الزائدة، ويميلون لشرب عصائر مناسبة، فيشعر الجسم بأنه يمر بحالة «مجاعة» ويتوقف عن الحرق، في الوقت الذي يمكنك فيه تناول وجبات سريعة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالشعور بالتعب أثناء الصيف.. إليك الأسباب وطرق التخلص منه
الصيف. الشعور بالتعب. التعب في الصيف. أسباب التعب في الصيف. علامات مصاحبة للتعب في الصيف. طرق الوقاية من الشعور بالتعب في الصيف. أسباب التعب صيفًا. فصل الصيف.
-
علاقاتليس لأمعائك فقط.. إليك كيف يساعد البروبيوتيك في تحسين صحة المهبل؟
صحة المهبل. البروبيوتك. فوائد البروبيوتك لصحة الأمعاء. صحة المهبل عند النساء. البروبويتك لصحة المهبل. فوائد تناول البروبيوتك. النظافة الشخصية. البكتيريا النافعة.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش مع العسل الأبيض والمكسرات؟
الجبن القريش. المكسرات. فوائد الجبن القريش. العسل الأبيض. فوائد العسل الأبيض. الجبن القريش بالعسل الأبيض. الجبن القريش بالمكسرات. فوائد العسل الأبيض بالمكسرات
-
أخبار مطبخك الصحيالكوارع في العيد- ماذا يحدث للكلى عند تناولها؟
يحرص كثير من الأشخاص خلال عيد الأضحى على تناول الكوارع باعتبارها من الأكلات المفضلة على المائدة، لكن الإفراط فيها قد يسبب مشكلات صحية، خاصة لمرضى الكلى
-
نصائحهل مريض الفشل الكلوي لا يستطيع التبول؟- طبيب يجيب
يعتقد بعض الأشخاص أن مريض الفشل الكلوي يتوقف تمامًا عن التبول، لكن الحقيقة أن الأمر يختلف من حالة لأخرى حسب درجة كفاءة الكلى ومرحلة المرض.
-
أخبار مطبخك الصحيلحوم العيد- هذا النوع ممنوع لمرضى النقرس
يقبل كثير من الأشخاص خلال عيد الأضحى على تناول اللحوم بكميات كبيرة، لكن بعض الأنواع قد تمثل خطرًا على مرضى النقرس، خاصة اللحوم الغنية بالدهون والبيورينات
-
نصائحمدة علاج نقص فيتامين B12- كم من الوقت يحتاج ليرتفع بالجسم؟
يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين B12 دون الانتباه لذلك، رغم أهميته الكبيرة لصحة الأعصاب والدم والتركيز والطاقة، وقد يتساءل كثيرون عن المدة التي يحتاجها الجسم
-
نصائحما سبب ألم الكتف الأيسر بعد الأكل؟- طبيب يوضح علاقته بالقلب
ألم الكتف الأيسر بعد الأكل. علاقة ألم الكتف الأيسر بعد الأكل بالقلب. سبب ألم الكتف الأيسر بعد الأكل. أسباب ألم الكتف الأيسر بعد الأكل. ألم الكتف الأيسر والقلب.
-
أمراض مزمنةعلاقة انتفاخ البطن بـ القلب- تعرف على الرابط بينهما
يعتقد كثير من الأشخاص أن انتفاخ البطن يرتبط فقط بمشكلات الجهاز الهضمي أو نوعية الطعام، لكن في بعض الحالات قد يكون علامة مرتبطة بمشكلات في القلب، خاصة إذا تكرر بشكل واضح
-
اخبار التجميلالحياة بعد جراحة السمنة- إليك أهم الفيتامينات والمعادن لصحتك
الحياة بعد جراحة السمنة. نصائح ما بعد جراحة السمنة. نصائح بعد جراحة السمنة. الفيتامينات والمعادن اللازمة بعد جراحة السمنة. أعراض نقص الفيتامينات والمعادن.
