أخبار متعلقة بــ
لكالسيوم
-
السردين.. طعام خارق لصحة العظام يتفوق على الحليب
لطالما ارتبط الحليب بصحة العظام بفضل احتوائه على الكالسيوم، إلا أن السردين، هذه الوجبة الخفيفة غير المُكلفة، قد يكون البديل المثالي لتعزيز صحة العظام بفعالية أكبر، بفضل احتوائه على مزيج فريد من العناصر الغذائية الأساسية.
-
تجنبها.. 9 عادات يومية تهدد صحة المفاصل والعضلات
"الكونسلتو يستعرض في السطور التالية أبرز العادات اليومية التي تؤثر على صحة المفاصل
-
فيتامينات ومعادن مفيدة لجسمك عند التقدم في العمر.. تعرف عليها (صور)
يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الفيتامينات والمعان المفيدة لصحة الجسم عند التقدم في العمر
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةمدة علاج الصرع – إليك علامات الشفاء
يتساءل كثير من مرضى الصرع وذويهم عن مدة العلاج، وهل يمكن الوصول إلى مرحلة الشفاء أو التوقف الآمن عن الأدوية
-
نصائحالتبول كل ساعة ليلًا – على ماذا يدل؟
يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول ليلًا بمعدل قد يصل إلى مرة كل ساعة، ما يؤثر سلبًا على جودة النوم
-
أخبار مطبخك الصحيسبب الصداع بعد شرب الشاي- هل له دلالات خطيرة؟
يعاني بعض الأشخاص من الشعورر بالصداع بعد شرب الشاي، إما بسبب حساسية الجسم له وتحفيزه للصداع النصفي، أو نتيجة للإفراط في تناوله
-
نصائحهل نقص فيتامين د يؤثر على الكلى؟
يعاني كثير من الأشخاص من نقص فيتامين د دون الانتباه لتأثيراته الصحية، ولا يقتصر دوره فقط على صحة العظام،
-
نصائحهل خفقان القلب بعد الأكل طبيعي؟ – طبيب يجيب
يشكو بعض الأشخاص من الشعور بخفقان أو تسارع ضربات القلب بعد تناول الطعام،
-
نصائحهل حبوب الحديد تؤذي المعدة؟ –طبيب يجيب
يعاني كثير من الأشخاص الذين يتناولون حبوب الحديد من اضطرابات في المعدة،
-
أخبار مطبخك الصحيهل الليمون يقلل الانتفاخ؟
ماء الليمون قد يكون وسيلة بسيطة وآمنة لتخفيف الانتفاخ لدى بعض الأشخاص، خاصة بفضل دوره في الترطيب ودعم الهضم، لكنه ليس علاجًا مضمونًا للجميع.
-
الأطفال حديثي الولادةكم تدوم عملية تقشر جلد المولود الجديد؟
يُعد تقشر جلد المولود الجديد مرحلة طبيعية تعكس نضج حاجز الجلد وتكيفه مع العالم الخارجي.
-
علاقاتضعف الانتصاب.. إنذار مبكر لأمراض القلب لا يجب تجاهله
ضعف الانتصاب قد يسبق ظهور أعراض أمراض القلب بعدة سنوات، ما يجعله علامة تحذيرية مبكرة لا ينبغي إهمالها.
-
نصائحما هي نتائج الإفراط في الألعاب الإلكترونية؟
ما هي مخاطر الألعاب الإلكترونية؟ | تأثير الألعاب الإلكترونية على الدماغ | ما هي نتائج الإفراط في الألعاب الإلكترونية؟
