أخبار متعلقة بــ
رياضة اليوجا
-
4 وضعيات يوجا لتخفيف ألم الكتف المتجمد
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أوضاع لرياضة اليوجا يمكن أن تساهم في تخفيف تصلب وتجمد الكتفين المفاجئ كما أنها تُحسّن من الصحة العامة وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
-
هل تساعد اليوجا في علاج القلق ؟
يبحث الكثير من الاشخاص الذي تنتابهم حالات من القلق والتوتر والاكتئاب عن بعض الحلول المنزلية، التي تساهم في تخفف من الأعراض ومن بين هذه الحلول ممارسة رياضة التأمل
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةسكر الفركتوز والكبد الدهني- ما العلاقة بينهما؟
يزداد خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني عند استهلاك الكثير من سكر الفركتوز. تعرف على السبب.
-
أخبار الأسنانمرارة الفم تكشف عن هذه الأمراض- إليك العلاج
مرارة الفم من الأعراض المقلقة، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على بعض الأمراض. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحياللحم البقري ليس المصدر الوحيد للزنك- 9 أطعمة غنية به
اللحم البقري ليس الطعام الوحيد الذي يحتوي على الزنك، بل هناك أطعمة أخرى غنية بهذا المعدن الهام. تعرف عليها.
-
صحة طفلكللأمهات- إليك علامات شفاء طفلِك من الصفراء
هناك علامات تظهر على الظفل المصاب بالصفراء، تدل على أنه تعافى تمامًا. تعرفي عليها.
-
نصائحماذا يحدث لجسمك إذا لم تكمل كورس المضاد الحيوي؟
يجب إكمال كورس المضاد الحيوي، لأنك إذا توقف عن تناوله، ستعرض نفسك لبعض المخاطر. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحياحذر- أطعمة تسرع الشيخوخة تجنبها
هناك أطعمة يجب التقليل منها أو تجنبها نهائيًا، لأنها تتسبب في تسريع الشيخوخة. تعرف عليها.
-
صحة نفسية5 عناصر غذائية تخفض الكورتيزول- أين توجد في الطعام؟
يمكن خفض مستويات هرمون الكورتيزول بالجسم عن طريق اتباع نظام غذائي يحتوي على عناصر غذائية محددة. تعرف عليها
-
صور و فيديوهاتالتوتر والكرش- ما العلاقة بينهما؟ "فيديوجرافيك"
التوتر يشجع الدهون على التراكم في البطن. تعرف على العلاقة بين التوتر والكرش.
-
اخبار التجميلأيهما أفضل لفقدان الوزن- الماء البارد أم الساخن على الريق؟
الماء البارد والساخن على الريق، يتساءل بعض الأشخاص عن الأكثر فعالية بينهما لإنقاص الوزن. إليك الأفضل.
-
اخبار التجميلهل حقن إذابة الدهون آمنة؟
حقن إذابة الدهون قد تكون فعالة في إنقاص الوزن، لكنه تسبب بعض الأضرار. تعرف عليها.
