أخبار متعلقة بــ
امراض جلدية
-
فيتامين B12.. مشكلات جلدية تنذر بالإصابة بانخفاض مستوياته
يعرف فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في دعم وظائف الجسم الحيوية من خلال المساعدة على تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم.
-
دليلك للعناية بالبشرة العادية من المؤثرات الخارجية
أصحاب البشرة العادية هم الأكثر حظًا غالبًا، لأنها أفضل أنواع البشرات، لكنها في الوقت نفسه تحتاج إلى عناية للحفاظ على نقائها ونضارتها
-
5 أمراض جلدية تنتشر في الشتاء.. كيف تحمي نفسك منها؟
يعاني بعض الأشخاص من الأمراض الجلدية التي تصيب معظم أنحاء الجسم في فصل الشتاء.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحطبيب ينفي هذه الفائدة عن فيتامين سي والزنك
هل فيتامين سي والزنك يمنعان نزلات البرد؟ من الأسئلة الشائعة على محرك بحث جوجل. طبيب يحسم الجدل.
-
أخبار مطبخك الصحيسهل التحضير- هذا المشروب يحمي شرايينك من ضغطك المرتفع
لحماية الشرايين من آثار ارتفاع ضغط الدم، ينصح بتناول عصير البنجر بالكاكاو، لتعدد فوائده. تعرف عليها..
-
أخبار مطبخك الصحياحذر من تناول هذا الخضار في الشتاء: قد يسبب انتفاخ البطن
تسبب البقوليات خاصة الفاصوليا الغازات لأنها تحتوي على نوع معين من السكر يسمى السكاريد الأوليغوساكاريدلا يستطيع جسم الإنسان هضمها بالكامل
-
أمراض مزمنةالانتفاخ يسبب ضيق التنفس- هكذا يمكنك التعامل معه
يظن البعض أن الانتفاخ مشكلة هضمية فقط، لكنه أحيانًا قد يسبب شعورًا بضيق في التنفس
-
نصائح9 وضعيات يوغا تساعدك على التبرز بشكل طبيعي
يعاني كثير من الأشخاص من الإمساك نتيجة ضعف حركة الأمعاء أو التوتر أو قلة النشاط البدني، وقد تلعب اليوغا دورًا مهمًا في تحسين الهضم والمساعدة على التبرز بشكل طبيعي،
-
أخبار الأسنانألم الأسنان أثناء الحمل- متى يستدعي الذهاب للطبيب؟
تواجه الكثير من النساء مشكلات في الأسنان خلال الحمل، مثل زيادة نزيف اللثة عند تنظيفها أو الشعور بألم مفاجئ في الأسنا
-
خطواتك نحو الأمومة10 أعراض لفقر الدم أثناء الحمل- لا يجب تتجاهليها أبدًا
تعاني بعض السيدات من أعراض فقر الدم أثناء الحمل للسيدات لذلك ينبغي التعرف على علاماته
-
علاقاتتقويم المهبل يساعدكٍ على التبرز - إليكٍ السبب
تعاني بعض السيدات من صعوبة إخراج البراز أو الشعور بعدم اكتمال عملية التبرز، في هذه الحالات، يمكن استخدام تجبير المهبل كطريقة مساعدة لتفريغ الأمعاء.
-
نصائحأفضل 4 ملينات لعلاج الإمساك- إليك كيفية استخدامها بأمان وفعالية
يعاني كثير من الأشخاص من الإمساك العرضي، وقد تساعد تغييرات نمط الحياة مثل زيادة تناول الألياف وشرب السوائل على تخفيف المشكلة
-
نصائحالجفاف يسبب آلام بالمعدة- هكذا يمكنك التعامل معه
قد يؤدي الجفاف إلى مجموعة من الأعراض المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي، أبرزها آلام وتقلصات المعدة.
