أخبار متعلقة بــ
الثقة بالنفس
-
الثقة بالنفس والنرجسية- ما الفرق بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى الفرق بين الشخصيتين الواثقة من نفسها والنرجسية.
-
5 علامات تدل على قلة الثقة بالنفس
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض العلامات التي تدل على ضعف الثقة بالنفس
-
أبرزها علاج سرعة القذف والتوتر.. 8 فوائد لاستحمام الزوجين معًا
لا يتوقف نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين على القدرة الجنسية للطرفين فقط، لكن هناك بعض العوامل التي تساهم نجاحها، والاستمتاع بحياة زوجية أفضل، ومنها استحمام الزوجين معًا، نظرًا لما له من فوائد نفسية وصحية تعود على
-
«لغة الجسد» تمنحك السعادة وتعزز ثقتك بنفسك
من الوقوف وأنت منتصب القامة إلى الإيماء برأسك وعناق نفسك، كلها حركات تساعد على أن يصبح الجسم أكثر إيجابية حيث أكدت فعاليتها دراسات من أفضل الجامعات في العالم
-
دراسة: ممارسة الركض تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس
خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم.
-
أنا بنت عمري ١٤ سنة ما عندي ثقه بحالي أبدًا، ظهرت ببشرتي حبوب الشباب
لا تجلسي أمام المرآة كثيرًا وحاولي توطيد علاقاتك بالأشخاص الذين يحبونكِ ويعطونك طاقة إيجابية، أما الشخص الذي لا يحبك أو يعاملك معاملة حسنة تجاهليه تمامًا ولا تنشغلي به.ممكن تراجعي أقرب طبيب نفسي ليكتب لكِ أدوية الاكتئاب
-
السلام عليكم أعاني من اضطراب في حالتي النفسية منذ أن دخلت سن ١٥
هذه أحد أعراض اضطرب الشخصية مصحوبة ببعض القلق وبدايات الاكتئاب، تحتاج جلسات علاج نفسي لتعزيز الثقة بالنفس وإقامة علاقات حقيقية مع الآخرين بعيدًا عن العالم الافتراضي مع تناول أدوية مضادة للاكتئاب، ومن الأفضل التوجه لأقرب
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحكيف تعرف نقص الكالسيوم بدون تحليل؟- إليك الطريقة
نقص الكالسيوم في الجسم يتساءل الكثير من الأشخاص عن طريقة اكتشافه دون الحاجة لإجراء تحليل، للاطلاع على كيفية معرفة انخفاضه عن المعدل الطبيعي، تابع هذا التقرير.
-
صحة نفسيةعلامات ما قبل مرض الخرف- إليك الأعراض التي تسبق الإصابة
أعراض ما قبل مرض الخرف يتساءل الكثير من الأشخاص عنها، لمعرفة العلامات التي تسبق الإصابة بهذا المرض المرتبط بالتقدم في العمر، للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير.
-
مراحل الحملأعراض الحمل في الليل- علامات تظهر قبل وأثناء النوم
أعراض الحمل في الليل تتساءل الكثير من السيدات عنها، للإسراع في الذهاب لطبيب النساء والتوليد فور ظهورها، للاطلاع على هذه العلامات، تابعي هذا التقرير للنهاية.
-
صور و فيديوهاتعادات النساء- طبيب تحذر: هذه الممارسات تدمر المهبل "فيديو"
عادات تدمر المهبل تتساءل الكثير من النساء عن أبرز الممارسات الخاطئة التي تضر المنطقة الحساسة لدى المرأة رغبة في تجنبها تمامًا. للاطلاع عليها، شاهدي هذا الفيديو.
-
أمراض مزمنةالدهون الحشوية عند الرجل- إليك أسبابها وكيفية التخلص منها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب تكوين الدهون الحشوية عند الرجل، وكيفية التخلص منها وحرقها، وما هي نسبتها عند الرجل؟
-
صور و فيديوهاتكيف تعالج الأورام؟- طبيب يجيب "فيديو"
علاج الأورام ليست واحدة عند جميع المصابين بها، بل تختلف الطريقة من مريض لآخر حسب نوع الورم، إذا كان حميدًا أو خبيثًا. للاطلاع على أبرز العلاجات، شاهد هذا الفيديو.
-
نصائحضعف التركيز والنسيان.. هل يرتبطان بـ نقص فيتامين F؟
يعاني بعض الأشخاص من ضعف التركيز والنسيان ، ما يدفع البعض إلى البحث عن نقص بعض الفيتامينات أو العناصر الغذائية ومن بين المفاهيم المتداولة ما يُعرف باسم فيتامين F
-
أمراض مزمنةعلاقة الزغطة بالكبد- تعرف على الرابط بينهما
الزغطة والكبد يتساءل الكثير من الأشخاص عن حقيقة العلاقة بينهما، لأن هناك اعتقادًا شائعًا يفيد بأن الحازوقة من علامات الأمراض الكبدية. لمعرفة الحقيقة، تابع هذا التقرير.
-
أخبار مطبخك الصحيخبز القمح الكامل لـ مرضى الضغط- هل يمكن تناوله بأمان؟
يحرص بعض مرضى ضغط الدم على تجنب الخبز خوفًا من تأثيره على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن خبز القمح الكامل يختلف عن الخبز الأبيض في محتواه من الألياف والعناصر الغذائية،
-
الأطفال حديثي الولادةرضيعك يستيقظ كل ساعة؟.. 4 عادات قد تساعده على النوم لفترة أطول
يستيقظ بعض الرضع بشكل متكرر، وقد يحدث ذلك كل ساعة ما يسبب إرهاقًا شديدًا للأم والأب، لكن الاستيقاظ المتكرر لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية، خاصةً خلال الأشهر الأولى،
