البيتي فور

يستعرض "الكونسلتو" السعرات الحرارية في حلويات العيد وطريقة تناولها دون زيادة الوزن.

يعتاد بعض الأشخاص على تناول حلويات العيد، مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور، بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، نظرًا لسعراتها الحرارية المرتفعة واحتوائها على نسبة عالية من الدهون والسكريات.