أخبار متعلقة بــ
مراحل النوم
-
ما العلاقة بين عدد ساعات النوم وطول العمر؟
يتساءل كثيرون حول أن قلة النوم تقصر العمر فماذا عن كثرته؟.. تختلف الإجابات التي تحذر وتثير الرعب من النوم وعدد ساعاته، ما يجعل الفرد حائرًا أمام الخيار الأفضل لصحته، هل ينام لفترة طويلة أم قصيرة؟
-
في اليوم العالمي للنوم: تعرف على عدوه الأول
يحتفل العالم باليوم العالمي للنوم، وهو حدث سنوي يصادف الجمعة الثالثة من شهر مارس/آذار ويهدف للتذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، ولشد انتباه الناس لمشكلات اضطرابات النوم، وتنظمه الرابطة العالمية للنوم التي أسسها الاتحاد
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحنصائح ذهبية لتجنب ارتفاع الكوليسترول أثناء الصيام؟- طبيب يوضح
يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
-
صحة نفسيةالسهر يضعف المناعة ويؤثر على العضلات؟- طبيبة تحذر تحذر
السهر وقلة النوم من العادات الشائعة لدى كثير من الأشخاص، لكن تأثيرهما لا يقتصر على الشعور بالإرهاق
-
أمراض مزمنةأدوية السكري تحسن أنسجة الكلى- طبيبة توضح حقيقة أم خرافة؟
أثارت دراسات حديثة جدلًا واسعًا حول دور بعض أدوية السكري في تحسين وظائف الكلى وحماية أنسجتها
-
نصائحفقدان العضلات.. 3 طرق للسيطرة عليه مع التقدم في لعمر
فقدان العضلات. التقدم في العمر. تمارين المقاومة. البروتين.
-
صحة طفلككيف تحمي طفلك من إدمان الألعاب الإلكترونية؟
إدمان الألعاب الإلكترونية. الألعاب الإلكترونية. حماية طفلك.
-
نصائحالتحرش في مكان العمل.. 5 طرق يؤثر بها على صحتك النفسية
التحرش في أماكن العمل. أشكال التحرش في مكان العمل. الصحة النفسية والتحرش. الضغط المزمن الناتج عن التحرش.
-
صحة نفسيةالإصابة بالفطريات.. طبيب يكشف سبب تكرارها عند أطفال التوحد
الإصابة بالفطريات. سبب تكرار الإصابة بالفطريات. أسباب الإصابة بالفطريات. علاج الفطريات. أطفال التوحد. علاج التوحد. التينيا. بقع ملونة بالجسم
-
أخبار مطبخك الصحيهل البطاطس آمنة لمرضى السكري من النوع الثاني؟
هل البطاطس ترفع السكر التراكمي؟ هل البطاطس مناسبة لمرضى السكري من النوع الثاني؟ ما هي كمية البطاطس المسموح بها يومياً؟ هل البطاطس المقلية مضرة لمرضى السكر؟
-
أخبار الأسنانما هى علامات صحة الفم الجيدة؟
كيف تعرف ما إذا كان فمك سليماً؟ ما هو شكل الفم الطبيعي؟ كيف أعرف أن لثتي سليمة؟ ما هي علامات سوء صحة الفم؟ أمراض الفم والأسنان فوائد وجود نظافة الفم الجيدة
-
أخبار الأم والطفلتعانيِ من خلل في هرموناتك.. 10 بدائل صحية للحفاظ على توازنها
كيف أعالج خلل الهرمونات طبيعياً؟ ما هي أفضل المشروبات لضبط الهرمونات عند النساء؟ ما هو أفضل منظم طبيعي للهرمونات؟ كيف أجعل الهرمونات متوازنة؟
