أخبار متعلقة بــ
وصفات حلويات رمضان
-
بسكويت الزنجبيل حلو اليوم الصحي واللذيذ
يتجه كثيرون إلى تناول الحلويات الغنية بالسكريات بعد الإفطار، في حين يمكن تحضير حلوى صحية لذيذة دون أضرار على الصحة.
-
جربوا «كيك الشوكولاتة اللايت» لحلو اليوم.. خفيفة وصحية
يفضل البعض تناول حلوى خفيفة صحية بعد وجبة إفطار رمضان.. جربوا كيك الشوكولاتة اللايت اللذيذة لحلوى اليوم.
-
فطائر الفراولة.. حلوى لذيذة وصحية في رمضان
يحتاج البعض إلى تناول قطعة صحية وخفيفة من الحلوى بعد إفطار رمضان، لذا يمكن تحضير فطائر الفراولة اللذيذة الصحية بالمنزل للحصول على حلوى مضمونة.
-
هكذا تستغلين المشمش المجفف والكاجو في تحضير الحلوى
المشمش المجفف والكاجو من الوجبات الخفيفة في رمضان، ما يمكن استغلالهما في تحضير حلوى صحية ولذيذة.
-
«كرات الشوكولاتة بالشوفان».. مفيدة وتحضر في دقائق
تترك قطع الحلوى الخفيفة الصغيرة مذاقا رائعا بعد وجبة الإفطار، خاصة إن كانت صحية وسريعة الإعداد.
-
«بودينج الشوكولاتة».. حلوى صحية على مائدتك الرمضانية
الحلويات مصدر غني بالسكريات والدهون ويرغبها كثيرون، في حين يمكن تناول حلوى صحية غنية بالعناصر الغذائية على مائدة الإفطار في رمضان،
-
5 أطباق حلويات صحية ولذيذة تناسب «الرجيم» في رمضان
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد ساعات الصيام، لكن التأثير الضار لها والسمنة يمنع البعض من تناولها.
-
«اللوز بالعسل».. حلوى سريعة وصحية لمائدة اليوم
لا يرغب البعض في تناول الحلوى الدسمة بعد إفطار رمضان، لذا يمكن تناول اللوز بالعسل كوجبة حلوة خفيفة وصحية.
-
موس الشيكولاتة والقهوة حلوى لذيذة وخفيفة على مائدتك
حلوى موس الشوكولاتة والقهوة وجبة خفيفة وصحية لعشاق الشيكولاتة، ويمكنك إعدادها في رمضان منزليًا.
-
«فطيرة التفاح».. حلوى صحية خفيفة على مائدة رمضان
فطائر التفاح وجبة لذيذة لدى المطاعم والمحلات التجارية، في حين يمكن تحضيرها في المنزل على مائدة إفطار رمضان بطريقة صحية بعيدًا عن اكتساب الوزن الزائد والسكريات المفرطة.
-
ساندويتش الأيس كريم.. حلوى صحية خفيفة على إفطار رمضان
يفضل كثيرون تناول الحلوى في رمضان عقب الإفطار، ما يجعل ساندويتش الأيس كريم مرشحًا كحلوى خفيفة وباردة وصحية.
-
«الوافلز بالتفاح» حلوى صحية في رمضان
«الوافلز» حلوى لذيذة مشبعة يمكن عملها في المنزل بطريقة صحية على مائدة رمضان.
-
قاوم الحر بمثلجات الشوكولاتة.. لذيذة وغنية بالكالسيوم
«المثلجات» حلوى صحية خفيفة يعشقها الكبار والصغار، ويمكن إعدادها منزليًا بدلًا من الحلويات غير الصحية.
-
«البلح المحشو بالجبن واللوز».. حلوى لذيذة تحتوي 35 سعرا حراريا فقط
تتزين موائد إفطار رمضان بالبلح على اختلاف أنواعه، ولا تخلو من المكسرات اللذيذة أيضا.. لم لا نستخدم البلح واللوز مع الجبن لتقديم حلوى صحية ولذيذة بعد إفطار اليوم؟.
-
«خوخ بالأيس كريم».. حلوى سريعة وغنية بالكالسيوم
بعد يوم طويل من الصيام وإعداد مائدة الإفطار، سيكون تحضير حلوى سريعة وغنية بالفواكه اللذيذة والعناصر الغذائية المفيدة خيارا جيدا.
-
تفاح بعين الجمل.. حلوى صحية بعد الإفطار
يرغب البعض في تناول حلوى صحية بعد الإفطار في شهر رمضان، خاصة متبعي الدايت، ما يجعل التفاح والمكسرات الاختيار الأمثل.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
علاج الكحه الناشفة.. كيف تتخلص منها دون أدوية؟
تعتبر الكحة الناشفة، من المشكلات التي تصاحب دور البرد، والتي تعيق النوم، إذا تزداد ليلًا.. تعرف على المزيد.
-
في زيارة مفاجئة.. نائب وزير الصحة يستبعد مدير مستشفى عن العمل لهذا
وجه الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة، باستبعاد المدير المناوب بمستشفى قطور المركزي بسبب تغيبه عن العمل، موصيًا باتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحقه.
-
الصحة: إغلاق 17 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان في الإسكندرية.. تفاصيل
أعلنت وزارة الصحة والسكان إغلاق 17 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان والطب النفسي في مدينتي العامرية وبرج العرب بمحافظة الإسكندرية، لمخالفتها الاشتراطات الصحية والقانونية ومزاولتها النشاط دون تراخيص.
-
احذر- الصداع من الأمام عرض لهذه الأمراض
الصداع من الأمام من الأعراض التي تستدعي زيرة الطبيب، لأنه يكشف عن الإصابة ببعض الأمراض. تعرف عليها.
-
ماذا يحدث للضغط والكوليسترول عند تناول خل التفاح؟
خل التفاح يمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم. تعرف على تأثيره على ضغط الدم والكوليسترول.
-
الأكل صحي على الريق- إليك أفضل الأطعمة
لكي يكون الطعام مفيد وآمن على الريق، يجب أن تتوافر به بعض الشروط. تعرف عليها.
-
للكبار- إليك أفضل دواء طبيعي للبرد
يمكن علاج البرد بصورة طبيعية عن طريق اتباع بعض الإرشادات. إليك أفضل دواء برد سريع المفعول للكبار طبيعي
-
مدة بقاء المضاد الحيوي بالجسم- متى يزول مفعوله؟
مدة بقاء المضاد الحيوي بالجسم تختلف من مريض لآخر حسب مجموعة من العوامل. تعرف عليها.
-
أول تعليق من "الصحة" بشأن وفاة طفلين في نفس يوم التطعيمات الروتينية
تعليق الصحة على وفاة طفلين في نفس يوم تلقي التطعيمات الروتينية
-
المضاد الحيوي للأطفال- متى يكون ضروريًا؟
المضاد حيوي يكون ضروريًا للأطفال في بعض الحالات. تعرفي على دواعي استعماله لطفلِك.