أخبار متعلقة بــ
الأطعمة الغنية بالألياف
-
ماذا يأكل مريض المرارة؟.. 4 أطعمة مفيدة لصحته
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في خطة علاج مرضى المرارة، فكلما كان يشتمل على أطعمة صحية، كان لذلك تأثير إيجابي على صحتهم، حيث يساعد على تخفيف الأعراض وتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات الخطيرة.
-
ملين طبيعي.. إليك الحد المسموح به من الألياف لعلاج الإمساك
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، من أبرز النصائح التي يوجهها الأطباء للأشخاص الذين يعانون من الإمساك، نظرًا لفعاليتها الكبيرة التي تعادل تأثير الأدوية الملينة.
-
هل يحصل جسمك على ما يكفيه من الألياف يوميًا؟.. 4 علامات تكشف لك ذلك
تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، إذ تساعد على تحسين عملية الهضم وضبط نسبة السكر بالدم، بالإضافة إلى الدور الذي تلعبه في سد الشهية.
-
تخلص من الدهون.. قائمة بأكثر الأطعمة الغنية بالألياف
عندما يرغب البعض في اتباع نظام غذائي صحي، فإن خبراء الصحة ينصحونهم بتناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة. وحتى نحصل على الفائدة كاملة يجب أن نعرف ما هي الأطعمة التي توجد بها أكثر نسبة من
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تحذير للحوامل من تناول هذا الدواء- يهدد بأضرار خطيرة
لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير الكورتيزون على الحامل والجنين
-
4 نصائح للوقاية من ارتجاع المريء أثناء النوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بارتجاع المريء أثناء النوم
-
هل البليلة تهيج القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تأثير البليلة على صحة مرضى التهاب القولون
-
8 فوائد للبروكلي على صحة القلب- اعرفها
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" 8 فوائد للبروكلي على صحة القلب
-
لنتائج دقيقة- إليك أفضل إصبع لقياس السكر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل إصبع لقياس السكر.
-
حسام موافي يصحح خرافة شائعة عن مرض النقرس
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك فرقًا بين ارتفاع حمض البوليك بالدم والنقرس.
-
سر اللون الأحمر للتين الشوكي- خبير تغذية: هذه المادة السبب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التين الشوكي الأحمر.
-
"دايخ عليه؟"- إليك بدائل دواء رواكول للمرارة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بدائل دواء بدائل دواء
-
خروج البراز على شكل قطع صغيرة- 5 فئات عرضة لهذه المشكلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات المعرضة لخروج البراز على شكل قطع صغيرة.
-
للرجال- 5 فيتامينات لتحسين الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفيتامينات لتحسين الانتصاب.