أخبار متعلقة بــ
صيام كبار السن
-
الصيام مع التقدم في السن يرهقك؟.. اتبع هذه النصائح
التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية، فضلا عن أنه يؤثر سلبا على الصحة والقدرة على بذل مجهود، لذلك يعتبر الصيام أمرا شاقا على كبار السن (المسنين)، خاصة ممن تجاوزت أعمارهم الـ65 عاما.. فكيف نضمن صيام آمن لهم
-
لكبار السن.. 6 أعراض تُنذر بضرورة كسر الصيام
المسنون يكونون أكثر عُرضة لبعض المشاكل الصحية أثناء الصيام، حتى إذا لم يعانوا من أي أمراض مزمنة، خاصة أن مناعة الجسم تضعف مع التقدم في العمر.. فهل يمكن أن يصوم المسنون؟ ومتى يستدعي الأمر كسر الصيام؟
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلللنساء- 6 وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
يمكن تفتيح الشفاه الداكنة في المنزل عن طريق الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بأننا مررنا بنفس الموقف من قبل؟ "فيديوجرافيك"
نشعر أحيانًا بأننا مررنا بنفس الموقف من قبل، مع العلم أن هذه المرة الأولى التي نتعرض لها فيه. إليك السبب.
-
أمراض مزمنةلخفض ضغط الدم.. التزم بهذه النصائح
تستلزم إدارة ضغط الدم العديد من الإجراءات والنصائح التي يجب الالتزام بها منعًا للمضاعفات.. تعرف على المزيد.
-
نصائحاحذر هذه الأدوية- تضر كليتك | دليل شامل
من المعتاد أن تناول الأدوية دومًا يكون لتخفيف الآلام، إلا أن بعض الأدوية قد يكون لها أضرار ومضاعفات على وظائف أخرى بالجسم.. تعرف على المزيد.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لضغط الدم والكوليسترول عند تناول البرقوق بانتظام؟
يساعد تناول البرقوق يوميًا على تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهاب.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةتقليل الصوديوم في الأكل يمنح صحتك 8 فوائد.. اعرفها
يساعد تقليل الصوديوم في الأكل في الوقاية من مخاطر الأمراض المزمنة، خاصة ضغط الدم والأوعية الدموية.. تعرف على المزيد.
-
نصائحهل الكالسيوم يسبب حصوات الكلى؟
يمكن للجسم الاحتفاظ بالكالسيوم واستخدامه بسهولة أكبر عند تناوله من خلال الطعام بدلاً من المكملات الغذائية، ولكن هل يسبب حصوات الكلى؟.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةانتبه – قصور القلب يزيد خطر اضطرابات نومك في هذه الحالات
يعاني النوم الجيد يعد ركيزة أساسية لصحة القلب، ومع ذلك، قد تتحول اضطرابات النوم إلى عامل خطير يفاقم مشكلات قصور القلب
-
أخبار مطبخك الصحيالمخلل- لماذا تشتهيه فجأة؟
المخللات غنية بالصوديوم، وهو إلكتروليت أساسي، وقد يعني اشتهاء المخللات إصابتك بالجفاف أو نقص الصوديوم.. تعرف على المزيد.
-
صحة نفسيةأعراض الاكتئاب الجسدية - احذر من هذه العلامات
قد يعاني مرضى الاكتئاب من ظهور بعض العلامات الجسدية، تعرف عليها
