شاي بالنعناع

يعد شاي بالنعناع من المشروبات الطبيعية المليئة بالفوائد الصحية المذهلة، ويعتبر تناول هذا الشاي على معدة فارغة من أفضل الطرق للاستفادة القصوى من خصائصه العلاجية، حيث تحتوي أوراق النعناع على مضادات الأكسدة

يعاني البعض من مشكلات في الهضم وألم المعدة والغازات والانتفاخ، خاصة بعد وجبة الإفطار في رمضان، نتيجة تناول الطعام بسرعة أو الإقبال على الوجبات صعبة الهضم، ومن ثم يمكن تناول أنواع معينة من الشاي لتخفيف تلك الأعراض المزعجة.