شيخوخة الدماغ

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" حقيقة ارتباط الاكتئاب بالإصابة بشيخوخة الدماغ

يعد النوم من العمليات الحيوية التي لا يستغني عنها الجسم، ليس فقط للراحة، بل لدوره الأساسي في إصلاح وتجديد الخلايا العصبية وتنظيم الذكريات والتخلص من السموم، وكشفت دراسة حديثة عن الصلة بين قلة النوم وتسارع شيخوخة