أضرار الأطعمة الدسمة

مجموعة من النصائح البسيطة التي من شأنها المساعدة في التغلب على النوم المتقطع

تعتبر الأطعمة الدسمة من المأكولات المفضلة لدى بعض الأشخاص، مع العلم أن الإفراط فيها لن تقتصر أضراره على زيادة الوزن، بل قد تصل إلى حد الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.