منها الجوافة.. أطعمة تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين المفيد للبشرة

بياض البيض

البيض لا يحتوي على أنسجة ضارة مثل العديد من المنتجات الحيوانية الأخر، ولكن البياض يحتوي على كميات كبيرة من مصدر البرولين، وهو أحد الأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج الكولاجين.