انتبه- حلويات العيد تهدد أسنانك بهذه المشكلة

الكونسلتو

يجب الاهتمام بتنظيف الأسنان بعد تناول حلويات العيد، مثل الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة، لأنها قد تعرضها لخطر الإصابة ببعض الأضرار.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار حلويات العيد على الأسنان، وفقًا لمواقع "Action On Sugar" و"Healthline" و"Only myhealth".

أضرار حلويات العيد على الأسنان

تؤدي حلويات العيد إلى الإصابة بتسوس الأسنان، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من السكريات، التي تستخدمها البكتيريا الموجودة في البلاك كغذاء لها.

وعندما تتغذي البكتيريا على السكريات، تطلق أحماض، تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تغلف السطح الخارجي للأسنان، مما يعرضها لخطر الكسر والتصدع، وقد يصل الأمر إلى حد تساقطها.

اقرأ أيضًا: 4 بدائل صحية لحلويات العيد

ويبدأ البلاك بالتراكم على الأسنان بعد مرور 20 دقيقة فقط من بدء تناول الأطعمة، لا سيما الحلويات، فإذا لم يتم تنظيف الأسنان بشكل جيد بالفرشاة والمعجون والخيط الطبي، تصبح أكثر عرضة للإصابة بالتسوس.

ويزداد خطر الإصابة بتسوس الأسنان عند تناول حلويات العيد مع المشروبات الغنية بالسكريات، مثل المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.

ويمكن أن تسبب حلويات العيد التسوس لأي إنسان، لكنها تهدد الأطفال والمراهقين بمعدل أكبر.

قد يهمك: طبيبة توضح أسوأ الحلويات على الأسنان

عادات خاطئة تهدد الأسنان في العيد

تناول حلويات العيد ليس العادة الوحيدة التي تهدد صحة الأسنان، بل هناك ممارسات أخرى تؤثر سلبًا على سلامتها، أبرزها:

- التدخين: يؤدي إلى تكوين البلاك والرواسب الجيرية.

- قلة شرب الماء: تشجع البكتيريا على النمو والتكاثر، نتيجة لنقص اللعاب في الفم.

- الإفراط في تناول المشروبات المنبهة، مثل الشاي والقهوة: تتسبب في تغير لون الأسنان إلى الأصفر.

قد يهمك أيضًا: كيف تحافظ على صحة أسنانك في عيد الفطر؟