7 إجراءات بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
10:54 ص
الثلاثاء 02 أكتوبر 2018
1- البقاء نشطًا
يجب السير يوميًا، وتحديدًا في منتصف النهار، حيث تساعد إضاءة الشمس الخفيفة على التخلص من اكتئاب الشتاء.
فيديو قد يعجبك:
أكثر الكلمات انتشاراً
إعلان
صحتك النفسية والجنسية
-
![للنساء- 5 علامات تكشف لمن حولِك أنكِ تمارسين العادة السرية]()
علاقاتللنساء- 5 علامات تكشف لمن حولِك أنكِ تمارسين العادة السرية -
![للرجال- 6 أدوية قد تسبب العجز الجنسي]()
علاقاتللرجال- 6 أدوية قد تسبب العجز الجنسي -
![للرجال- العادة السرية تحمي من مرض خطير]()
علاقاتللرجال- العادة السرية تحمي من مرض خطير -
![بالأسماء والأسعار- 6 أدوية لعلاج سرعة القذف]()
علاقاتبالأسماء والأسعار- 6 أدوية لعلاج سرعة القذف -
![للرجال- 8 مكملات غذائية لعلاج سرعة القذف]()
علاقاتللرجال- 8 مكملات غذائية لعلاج سرعة القذف -
![دواء ديلبي- دليلك لتأخير القذف أثناء الجماع 6 أضعاف المدة الطبيعية]()
علاقاتدواء ديلبي- دليلك لتأخير القذف أثناء الجماع 6 أضعاف المدة الطبيعية -
![انتبه- 5 علامات تكشف للآخرين ممارستك للعادة السرية]()
علاقاتانتبه- 5 علامات تكشف للآخرين ممارستك للعادة السرية -
![للرجال- 7 خضراوات تمنع القذف المبكر أثناء الجماع]()
علاقاتللرجال- 7 خضراوات تمنع القذف المبكر أثناء الجماع -
![للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف]()
علاقاتللرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف -
![بحسب العلم- 6 فوائد تقدمها العادة السرية للنساء]()
مراحل الحملبحسب العلم- 6 فوائد تقدمها العادة السرية للنساء -
![للرجال- 3 فواكه لعلاج سرعة القذف]()
علاقاتللرجال- 3 فواكه لعلاج سرعة القذف -
![ماذا يحدث للرجل عند ممارسة العادة السرية كل يوم؟]()
علاقاتماذا يحدث للرجل عند ممارسة العادة السرية كل يوم؟
