أبرزها ارتفاع ضغط الدم.. 7 علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمك (صور)

7- ضعف كثافة العظام

قد يؤدي نقص الكالسيوم إلى هشاشة العظام، ما يؤدي إلى كسور وحالات شديدة مثل الكساح، إذ يتم تخزين 99% من الكالسيوم في العظام، و 1% المتبقي يتم حمله في مجرى الدم، ومع نقص الكالسيوم، تميل العظام إلى إطلاق المعدن، مما يجعلها هشة وضعيفة، لذا، فمن المهم تناول كمية كافية من الكالسيوم.