وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

10:43 ص الخميس 17 مايو 2018
 وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

2

مساحة إعلانية

كتبت ياسمين الصاوي


تلجأ بعض السيدات والفتيات إلى أدوية تأخير الدورة الشهرية لصيام شهر رمضان كاملًا، في حين توفر بعض الوصفات الطبيعية ذات النتيجة مع تجنب الأضرار.

وتعرض السطور التالية بعض الوصفات المنزلية لتأجيل موعد الدورة الشهرية لمدة أسبوع، والتي يجب البدء في اتباعها قبل 15 يومًا من موعدها، وتناول هذه الأطعمة في الفترة بين الإفطار والسحور، وفقًا لما نشره موقع «diy remedies».

1- العدس

تساعد بعض الأطعمة على تقديم أو تأخير موعد الطمث، ومن بينها شوربة العدس التي تساعد على استمتاع الفتيات بفترة أطول دون دورة شهرية.

طريقة التحضير:

- يتم إحضار حبوب العدس، وطهيها جيدًا.

- تُطحن حبوب العدس حتى تصبح ناعمة.

- يتم إعداد شوربة كثيفة تستهلك المرأة طبق يومي منها.

2- خل التفاح

يساعد الخل على تأجيل الدورة الشهرية، حال تم استهلاكه يوميًا، وهذه الطريقة:

- تُخلط 3: 4 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب ماء.

- يمكن إضافة بعض العسل إذا كان مذاق الخليط غير مقبول.

- يتم تناول هذا الخليط 2: 3 مرات يوميًا، ولمدة 3: 4 أيام.

ملاحظة: يمكن خلط الخل مع الليمون الطازج وتناوله مرتين يوميًا، الأولى على معدة فارغة، والثانية قبل النوم.

3- البقدونس

وصفة صحية خالية من أي أثار جانبية ويمكن إعدادها كما يلي:

- تُقطع أوراق البقدونس.

- توضع في كوب ماء على النار لمدة 20 دقيقة حتى تغلي على درجة حرارة هادئة.

- تُصفى المياه ويُضاف ملعقة من العسل إلى الخليط.

- يتم تناول كوب أو اثنين من ماء البقدونس يوميًا.

4- الجيلاتين

- تُفرغ عبوة من الجيلاتين في ماء دافئ.

- يترك دقيقة حتى يذوب.

- عندما تتناول النساء كوب ماء بالجيلاتين، فإن الدورة الشهرية تتأخر 4 ساعات، أما إذا داومن على تناوله فترة أطول فستتأخر لمدة أطول.

5- الليمون

يحتوي على فيتامين سي وحمضيات ما يساعد على تأجيل موعد الطمث بل ومعالجة الألم الناتج عنها.

- تقطع ليمونة طازجة إلى نصفين.

- يتم عصر الليمونة في كوب من الماء.

- يتم تناول هذا العصير مرة أو مرتين يوميًا.

- يجب تجنب تناول كمية كبيرة من الليمون أثناء الدورة الشهرية، حيث سيؤتي نتائج عكسية، ويزيد من حدة الألم.

6- تمر هندي

يساعد على ضبط الهرمونات عند شربه طازجًا لعدة أيام، كما يساعد على تأخير الدورة الشهرية.

- يؤخذ 15 جرامًا من بذور التمر هندي، وتوضع في 260 ملي جرام من الماء لمدة دقائق.

- تُصفى البذور ويُضاف إلى الخليط كمية صغيرة من الملح والسكر.

- تُترك حتى تبرد بالثلاجة، على أن يتم شربها يوميا لتأجيل الدورة الشهرية عدة أيام.

أمور يجب تجنبها

- يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة

تزيد من تدفق الدم وبالتالي تعجل من نزول الدورة الشهرية.

- الضغط العصبي

يساعد التحكم في الضغط العصبي على الحفاظ على الصحة بشكل عام، وتأجيل الدورة الشهرية بشكل خاص، لذا يجب التقليل من الضغط العصبي بممارسة تمارين النفس العميق والتأمل واليوجا.

الأخبار المتعلقة

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  • هل تناول أدوية تأخير الطمث في رمضان يؤثر على صحتك؟

    هل تناول أدوية تأخير الطمث في رمضان يؤثر على صحتك؟

أحدث الموضوعات

  • هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    كتب- مصطفى عريشة تتعدد طرق الكشف المبكر عن سرطان الثدي، ومن أبرزها الكشف باستخدام أشعة "الماموجرام" التي تفحص الثدي وتكشف الورم في مرحلة مبكرة تكون جيدة في مرحلة العلاج. قال الدكتور هشام الغزالي، أستاذ علاج الأورام بكلية

  • هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    دائما ما ينصح مريض السكري بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات التي تزيد من مستوى السكر في الدم، وإذا كانت الفاكهة من الأطعمة الغنية بالسكر فهل تنطبق عليها هذه القاعدة؟ وهل يجب لمريض السكري الحد من كمية الفاكهة

  • كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    يعتبر الضعف الجنسي، وبالتحديد ضعف الانتصاب لدى الرجال، من المشكلات الكبيرة التي يعاني منها كثيرون، لكنها تحمل في طياتها جرس إنذار لمشكلات أكبر تمس القلب والشرايين وتتضاعف حال عدم التعامل معها مبكرًا.

  • احذر أضرار الإفراط في اللجوء لقطرات العين

    احذر أضرار الإفراط في اللجوء لقطرات العين

    يسبب الاستخدام الخاطيء للقطرات مخاطر كثيرة على صحة العين، لذا يجب استخدام تلك القطرات بضوابط محددة وبعد الرجوع للطبيب المختص.

  • الالتهاب حول الظفر مؤلم ويؤثر على جمال يديك.. هكذا يعالج

    الالتهاب حول الظفر مؤلم ويؤثر على جمال يديك.. هكذا يعالج

    يعاني البعض من التهاب الإصبع وتحديدًا في المنطقة حول الظفر، وفي الغالب يتم الاكتفاء ببعض العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف الألم، إلا أنها لا تفيد في الحالات الشديدة.

  • للأمهات.. هل جل التسنين آمن؟

    للأمهات.. هل جل التسنين آمن؟

    تصاب كثير من الأمهات بالقلق في مرحلة التسنين بسبب تألم أطفالهن من جانب، وما يثار عن أمان وفعالية جل التسنين من جانب آخر.

  • هل استخدام الفحم ورمال البحر لتبييض الأسنان آمن؟

    هل استخدام الفحم ورمال البحر لتبييض الأسنان آمن؟

    يقدم بعض الأشخاص على استخدام الفحم ورمال البحر والبيكربونات وأحيانًا تراب الفرن في الريف لتبييض أسنانهم دون معرفة تسببها في ضرر للأسنان من عدمه.

  • للنباتيين.. طريقة صحية لتحضير كفتة العدس

    للنباتيين.. طريقة صحية لتحضير كفتة العدس

    كفتة العدس البني من الأطباق الصحية واللذيذة، وهي مناسبة لمتبعي النظام النباتي وكذلك لأصحاب الحميات الغذائية.

  • النظام الغذائي الصحي يخفض خطر الوفاة بسرطان القولون والمستقيم

    النظام الغذائي الصحي يخفض خطر الوفاة بسرطان القولون والمستقيم

    أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن مرضى سرطان القولون والمستقيم الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا، هم الأقل عرضة للوفاة بسبب هذا النوع من السرطان، حتى لو اتبعوا النظام الغذائي بعد تشخيصهم بالمرض، بحسب جمعية السرطان الأمريكية.

  • علاج جديد لسرطان الثدي باستخدام الضوء

    علاج جديد لسرطان الثدي باستخدام الضوء

    أثبتت دراسة أمريكية حديثة أنه يمكن علاج سرطان الثدي في مراحله المتقدمة والذي انتشر إلى أنحاء الجسم، باستخدام الضوء الذي يستهدف الخلايا السرطانية.

  • وكالة الأدوية الأوروبية توافق على علاج جديد لـ"الوذمة الوعائية"

    وكالة الأدوية الأوروبية توافق على علاج جديد لـ"الوذمة الوعائية"

    منحت وكالة الأدوية الأوروبية إذن التسويق لدواء "Takhzyro" وهو أول علاج بالأجسام المضادة وحيدة النسلية، لمنع الهجمات المتكررة من الوذمة الوعائية الوراثية، عند المرضى الذين تبدأ أعمارهم من 12 عاما فما فوق.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)