أخبار متعلقة بــ
النوم العميق
-
8 طرق مذهلة للمساعدة على النوم العميق
يمر الدماغ أثناء النوم بمراحل متعددة تخدم أغراضًا مختلفة، تشمل توحيد الذكريات، وتنظيف المخ من النفايات، وغيرها، وهو ما يعني أن النوم والدماغ يرتلطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما
-
5 تمارين إطالة للمساعدة على النوم العميق (صور)
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز تمارين الإطالة المساعدة على النوم بشكل أسرع
-
ما السبب وراء النوم العميق؟.. العلماء يوضحون
ابتكر علماء أمريكيون نموذجًا كميًا لتغير نشاط الدماغ مع نمو الطفل، ولأول مرة اكتشفوا كيف تتغير وظيفة النوم مع التقدم بالعمر
-
في اليوم العالمي للسعادة.. 6 عوامل نفسية تمنحك إياها "منها الأكل"
تحقيق السعادة من الأمور التي تعتمد على الشخص ونمط تفكيره، ويحتفل العالم في 20 مارس من كل عام بيوم السعادة العالمي، وهناك روشتة نفسية تساعد على تحقيق السعادة ونشرها، يستعرضها "الكونسلتو" كالتالي:
-
لصحة وأعصاب أفضل.. أطعمة تساعدك للنوم بعمق
النوم الهادئ يساعدنا في تهدئة الأعصاب والتخلص من توترات اليوم، هناك عادات يمكن اتباعها للحصول على هذا النوم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
انتشار مرض قاتل في اليابان- إليك أعراضه
حذر المعهد الوطني الياباني للأمراض المعدية، أمس الثلاثاء، من مرض قاتل، يتنشر بشكل سريع في البلاد.
-
بعد وفاة هشام عرفات- إليك أكثر السرطانات المهددة لحياة الرجال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أكثر السرطانات التي تهدد حياة الرجال.
-
ليبراكس- هل هو من المخدرات؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد دواء ليبراكس وحقيقة الإصابة بالإدمان عند تناوله.
-
كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية بالإير فراير؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد القلاية الهوائية للرجيم.
-
5 فوائد لشرب الماء أثناء الدورة الشهرية- هل يخفف التقلصات؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بفوائد شرب الماء أثناء الدورة الشهرية
-
للأمهات- أعراض تستدعي نقل رضيعك للمستشفى على الفور
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز المعلومات عن انسداد الأمعاء عند الرضع
-
حبوب منع الحمل قد تؤدي للوفاة في هذه الحالة
يستعرض موقع "الكونسلتو" عددًا من المعلومات الهامة لسيدات فوق سن الـ35 عامًا، بشأن مدى فعالية حبوب منع الحمل وأنواعها
-
هل تساقط الشعر ينذر بمرض الإيدز؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز" وتساقط الشعر وطريقة العلاج
-
10 نصائح لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب- العلاقة الزوجية أبرزها
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الطرق التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
-
فئات ممنوعة من تناول الكرنب- هل أنت منهم؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، عددًا من الأضرار الناتجة عن الكرنب، والتي تؤثر على القولون