تعاني من الدوخة المتكررة؟.. 5 مشروبات تساعدك على التخلص منها
01:13 م
السبت 25 يناير 2020
5- تناول كميات مناسبة من المياه
يعتبر الجفاف من أهم العوامل المسببة للإصابة بالدوار والغثيان، ومن ثم فالحفاظ على تناول كميات كافية من المياه والسوائل يساعد على ترطيب الجسم، وحمايته من الإصابة بالجفاف.
فيديو قد يعجبك:
