خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

5 أطعمة لا تتوقعها تمنحك الدفء والرشاقة في الشتاء

08:24 م الأحد 04 نوفمبر 2018
5 أطعمة لا تتوقعها تمنحك الدفء والرشاقة في الشتاء

19-2 (79)

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

لا يعد فصل الشتاء الموسم الأفضل لخسارة الوزن، حيث يحتاج الجسم إلى مزيد من الطعام، لا سيما السكريات والنشويات للحصول على الدفء، لكن يمكن اختيار بعض الأطعمة الصحية لخسارة الوزن والتدفئة على حد سواء، منها ما نستعرضه في الصفحات التالية:

صحتك النفسية والجنسية