مع بداية فصل الصيف.. 4 نصائح تجنبك الإصابة بسرطان الجلد

10:37 ص الجمعة 21 يونيو 2019
مع بداية فصل الصيف.. 4 نصائح تجنبك الإصابة بسرطان الجلد

سرطان الجلد

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

أعلنت الأرصاد الجوية أن الجمعة 21 يونيو، هو البداية الفعلية لفصل الصيف، لتشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، بنحو درجتين، وتصل ذروة الموجة الحارة الثلاثاء المقبل، لترتفع ثلاث درجات عن المعدل الطبيعي.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن سرطان الجلد، وفقًا للدكتورة إيمان سند، أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية بجامعة بنها.

مخاطر الشمس على الجلد

- على الرغم من قلة وصول الأشعة فوق البنفسجية C من الشمس إلى الأرض، إلى أنها تمثل خطرًا جسيمًا على صحة الجلد، لقدرتها على اختراقه، وإضعاف مناعته، وتنشيط الخلايا السرطانية.

- عادةً ما نتعرض للأشعة فوق البنفسجية B، التي تشتد عند أوقات الذروة، أي من الساعة الـ10 صباحًا حتى الـ4 عصرًا، خاصةً في المناطق الساحلية، مما يشكل خطروةً كبيرة على الحامض النووي للجلد، فقد يتسبب ذلك في الإصابة بالأورام السرطانية.

- يعتبر أصحاب البشرة الفاتحة، هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد، لأن البشرة السمراء تحتوي على مادة الميلانين المسئولة عن لون الجلد، وهي بمثابة طبقة عازلة تمنع نفاذ أشعة الشمس إلى خلايا البشرة.

أعراض سرطان الجلد

- ظهور بقع بنية تشبه الحسنات أو الشامات على سطح الجلد.

- احمرار الجلد.

- الإصابة بقرح جلدية غير قابلة للالتئام.

- الشعور بآلام شديدة عند لمس الجلد، وذلك في حال وصل الورم للعصب.

اقرأ أيضًا: أسباب متعددة لسرطان الجلد.. هل مزيلات العرق بينها؟

تشخيص سرطان الجلد

عند ظهور الأعراض السابقة، يجب التوجه إلى الطبيب المختص على الفور، للخضوع لفحص نسيج الجلد والبقع والشامات المنتشرة على سطحه، بمنظار الجلد الديرموسكوب، للتأكد من الإصابة بسرطان الجلد من عدمه.

علاج سرطان الجلد

يختلف علاج سرطان الجلد باختلاف طبيعة الحالة، ويتمثل في:

- التدخل الجراحي، لاستئصال الورم.

- الكي بالتبريد.

- العلاج الضوئي الميكانيكي.

طرق الوقاية من سرطان الجلد

- دهن الجسم بكريم واقي من الشمس، على أن يتم التجديد كل ساعتين.

- تجنب التعرض المباشرة لأشعة الشمس قدر المستطاع في أوقات الذروة.

- ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة.

- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، المتوفرة بالخضروات والفواكه، والتي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة، التي تخرج منها مركبات سامة، كالهيدروبيوكسيد، والبيروكسيدات، والمسببة للأورام السرطانية.

اقرأ أيضا: مضادات الأكسدة تحميك من أمراض خطيرة.. أين توجد

- استشارة الطبيب فورًا عند ظهور أي بقع غريبة على الجلد، لأن الكشف المبكر عن سرطان الجلد، يساهم بشكلٍ كبير في علاجه.

الأخبار المتعلقة

  • بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟

    بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟

  • لماذا ينجح الشاي الأخضر في حرق الدهون؟.. إليك الكمية والتوقيت المناسب

    لماذا ينجح الشاي الأخضر في حرق الدهون؟.. إليك الكمية والتوقيت المناسب

  • يسبب نقص فيتامين د.. أضرار لا تتوقعها لكريم واقي الشمس

    يسبب نقص فيتامين د.. أضرار لا تتوقعها لكريم واقي الشمس

  • في اليوم العالمي لأعداء الشمس.. إليك كل ما تريد معرفته عن مرض المهق

    في اليوم العالمي لأعداء الشمس.. إليك كل ما تريد معرفته عن مرض المهق

  • لأصحاب البشرة الدهنية.. 7  نصائح لتجنب الحبوب والالتهابات في الصيف

    لأصحاب البشرة الدهنية.. 7 نصائح لتجنب الحبوب والالتهابات في الصيف

  • لهذا السبب يجب استخدام الكريمات الواقية من الشمس في الشتاء

    لهذا السبب يجب استخدام الكريمات الواقية من الشمس في الشتاء

أحدث الموضوعات

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    تشهد الأيام المقبلة برودة في الطقس، حسبما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، اليوم، لذلك يجب الحرص واتباع النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

  • نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    يعد الشهر السادس من الحمل هو نهاية الثلث الثاني، وآخر الشهور المستقرة، وقبل الدخول في الثلث الأخير، ينمو الطفل بشكل أسرع من قبل وتشعر الأم بحركته بوضوح وتستطيع تحديد موقعه، تهدأ أعراض الحمل وتشعر الأم ببعض النشاط.

  • تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    الكستناء هي أحد أنواع المكسرات الشهيرة في بعض البلدان العربية، والمعروفة باسم "أبو فروة"، وتمتاز بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ لذا فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية.

  • نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    حقق أطباء أمريكيون إنجازا طبيا كبيرا، بإجرائهم أول عملية جراحية ناجحة لزراعة قلب من متبرع ميت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

  • منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 جرامًا كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

  • دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    توصل علماء بجامعة جنيف، أن الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة.

  • 3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    يتعرض البعض لظهور كتلة على جفن العين، وعادةَ ما تكون مؤلمة ويميل لونها إلى الأحمر، وتأتي نتيجة تجمع بكتيري أو انسداد بالغدد الدهنية الموجودة على الجفن.

  • أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة
الخجل

    أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة الخجل

    تم الرد على نفس الاستشارة سابقا 

  • التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه مخيف
الخجل

    التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه

    هو مرض تابع لمجموعة الوسواس القهرية وواضح ان بدا يظهر معاه اعراض ذهانية حادةالعلاج موجود وفعال توجه لاقرب طبيب نفسي لاخد العلاج والمتابعة 

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    اتاكد ان مافيش حاجة عضوية الاولتاكد من ضغطك وسكرك والوظائف الحيويةوحاول ترتاح يوم من الشغل ولا حاجة وبعدين نشوف الوضع ايه

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين