ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
05:11 م
29/07/2019
تعديل في 31/07/2019
وجبة سناكس
يجب تناول ثمرة فاكهة كاملة كوجبة خفيفة خلال اليوم، ويراعى الانتظار ساعة على الأقل بعد تناولها ليتم هضمها بشكل جيد، ثم تناول الغداء.
تابعنا على
