خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

لإنقاص الوزن.. 5 أطعمة تناولها قبل النوم (صور)

12:09 م الإثنين 02 نوفمبر 2020

إعلان

5- الموز

الموز

إذا كنت تشعر بالجوع والأرق معاً، فإليك هذه الفاكهة المثالية، وهي الموز، الذي يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، التي تقضي على الأرق كما تحسن من الهضم.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية