خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

فوائدها متعددة.. 5 أنواع من المكسرات منخفضة الكربوهيدرات (صور)

05:33 م الخميس 17 ديسمبر 2020

إعلان

1- المكاديميا

مكماديا

مكسرات المكاديميا عبارة عن حبات منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون، كما أنها مصدر ممتاز لفيتامينات ب والمغنيسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز.

وتمتاز المكاديميا بمذاقها الزبدي، وغناها بالدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، حيث تعمل على خفض مستويات الكوليسترول، وتخفيف حدة الالتهاب في الجسم.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية