أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

فوائدها متعددة.. 5 أنواع من المكسرات منخفضة الكربوهيدرات (صور)

كتبت- ندى سامي:

05:33 م 17/12/2020 تعديل في 18/12/2020

5- اللوز

اللوز

اللوز عبارة عن مكسرات منخفضة الكربوهيدرات تحتوي على قيمة غذائية عالية، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم والريبوفلافين والنحاس والفوسفور والمنجنيز.

وأظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي غني باللوز يعزز فقدان الوزن عن طريق الحد بشكل كبير من الجوع، وكبح الرغبة في تناول الطعام.

تابعنا على

if (Health.Models.Helper.Common.IsMobile) {
BMR Calculator Diabetes Calculator Pregnancy
}

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: