خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

لا تزيد الوزن.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع في الشتاء

08:03 م الخميس 03 ديسمبر 2020
لا تزيد الوزن.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع في الشتاء

جوع الشتاء

إعلان

كتبت - هدى عبد الناصر:

لست بحاجة للحرمان من الطعام، لكي تتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، فهناك كثير من الأطعمة اللذيذة والصحية التي يمكن تناولها عند الشعور بالجوع بسبب برودة الطقس، بشرط أن يتم استهلاكها بكميات معتدلة.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن في فصل الشتاء، وفقًا لموقع "Healthline".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية