احرص على تجنبها.. 7 أطعمة تسبب الشعور بالجوع
كتب - كريم حسن
11:49 م
الخميس 13 فبراير 2020
تعديل في الجمعة 14 فبراير 2020
3- الكعك
شأنه شأن الخبز الأبيض، فالكعك أيضًا مصنوع من الدقيق الأبيض الخالي من النخالة، فضلًا عن احتوائه على نسبة عالية من السكريات، التي تتسبب في ارتفاع نسبة السكر، ولكن سرعان ما تنخفض مرة أخرى، ما يؤدي إلى الشعور بالجوع.
فيديو قد يعجبك: