احرص على تجنبها.. 7 أطعمة تسبب الشعور بالجوع
كتب - كريم حسن
11:49 م
الخميس 13 فبراير 2020
تعديل في الجمعة 14 فبراير 2020
4-البطاطس المقلية
اكتساب البطاطس المزيد من الدهون المشبعة عند قليها بالزيت، يفقدها قيمتها الغذائية، فلا يستطيع الجسم الاستفادة منها، ما يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد بعد تناولها، ويفضل استبدالها بالبطاطس المسلوقة أو المشوية.
فيديو قد يعجبك: