أيهم مناسب للدايت؟.. إليك السعرات الحرارية في فواكه الشتاء (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
02:00 م
03/02/2020
تعديل في 07/02/2020
2-الفراولة
يحتوي كوب من الفراولة (يعادل 90 جرامًا) على 29 سعرًا حراريًا، 0 جرام من الدهون والكوليسترول، 0.6 جرام من البروتين، 0.9 ملليجرام من الصوديوم، 88 % من الحصة اليومية اللازمة من فيتامين سي، 2 % من الحصة اليومية اللازمة من الحديد.
تابعنا على
